Ароматный чай с чабрецом
0
10 мин.
легко
Когда за окном пасмурно или просто хочется тепла и уюта, я всегда завариваю себе ароматный чай с чабрецом. Это не просто напиток, это настоящий бальзам для души и тела! Чабрец, или тимьян, известен своими целебными свойствами и неповторимым, чуть пряным ароматом, который мгновенно наполняет дом уютом. Приготовление такого чая, это целый ритуал, который помогает расслабиться и забыть о суете. Уверяю вас, этот простой рецепт станет вашим спасением в холодные вечера и подарит заряд бодрости в любое время дня. Давайте вместе заварим этот волшебный напиток!
Ингредиенты напорции
1. Чабрец - 4 ветки
2. Вода - 500 мл
3. Мед - по вкусу
4. Лимон - по вкусу
Пошаговая инструкция
Шаг 1
Прежде всего, подготовьте чабрец. Если у вас свежий, просто промойте 3-4 веточки под холодной водой. Если используете сушеный, возьмите примерно 1 чайную ложку на одну порцию и убедитесь, что он чистый, без лишних примесей.
Шаг 2
Теперь займемся водой. Вскипятите воду до температуры около 90-95 °С. Не доводите воду до бурного кипения, чтобы не убить полезные свойства и тонкий аромат чабреца. Идеально, если вы используете фильтрованную воду, так вкус чая будет чище.
Шаг 3
Возьмите ваш любимый заварочный чайник или чашку. Положите в него веточки свежего чабреца или сушеный чабрец. Если хотите, можно добавить обычный черный или зеленый чай по вкусу, я иногда так делаю для большей крепости. Теперь аккуратно залейте чабрец горячей водой.
Шаг 4
Накройте чайник крышкой или блюдцем и дайте чаю настояться 5-10 минут. Чем дольше настаивается, тем насыщеннее будет вкус и аромат. Пока чай заваривается, дом наполняется чудесным ароматом, это очень расслабляет! После этого процедите напиток, чтобы удалить листья чабреца.
Шаг 5
Разлейте ароматный чай с чабрецом по чашкам. По желанию добавьте мед или сахар для сладости. Я предпочитаю мед, он прекрасно дополняет вкус чабреца и добавляет еще больше пользы. Если любите цитрусовые нотки, можно добавить дольку лимона. Наслаждайтесь этим удивительным напитком, который согреет вас изнутри и подарит настоящее расслабление!
Энергетическая ценность на 100 г
Калорийность
20 ккал
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
5 г
Оцените рецепт
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
