1 час
легко

Котлеты де-воляй - это способ приготовить куриную грудку так, чтобы она получилась сочной и не сухой. Внутри филе прячется кусочек сливочного масла, смешанного с укропом и лимоном. При жарке масло тает и пропитывает мясо изнутри. Снаружи плотная панировка из муки, яйца и сухарей: сначала грудку обжаривают на сковороде до корочки, а потом доводят в духовке до готовности. На выходе получается мясо с хрустящей корочкой и мягкой серединой. Это не повседневное блюдо, но и не слишком сложное, чтобы приготовить на выходные.
Размягчённое сливочное масло смешайте с мелко нарезанным укропом и лимонным соком. Сформируйте из массы небольшую колбаску, заверните в пищевую плёнку и отправьте в морозильник на 20 минут до застывания.

Куриные грудки аккуратно разрежьте вдоль, не дорезая до конца, чтобы получился «карман». При необходимости удалите кости и лишний жир. Посолите и поперчите внутреннюю сторону кармана.

Замороженное сливочное масло нарежьте на маленькие кусочки. Вложите по 1-2 кусочка внутрь каждой куриной грудки и аккуратно закройте «карман».

Обваляйте каждую грудку сначала в муке, затем окуните во взбитые яйца и обваляйте в панировочных сухарях. Для более плотной корочки повторите окунание в яйцо и сухари.

Разогрейте растительное масло на сковороде. Обжарьте куриные грудки по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Затем переложите в разогретую до 180 °C духовку и запекайте 20 минут до полной готовности.

Подавайте горячими с гарниром из картофеля, овощей или лёгкого салата.

Полезные рекомендации от автора рецепта
Сливочное масло для кюра должно быть именно размягчённым при комнатной температуре, а не растопленным. Это позволит легко смешать его с зеленью и сформовать колбаску, которая затем отлично застынет.
Чем холоднее будет масляный кюр перед начинкой и чем быстрее вы закроете «карман», тем меньше шансов, что масло вытечет при готовке, а котлеты останутся максимально сочными.
Перед панировкой обязательно промокните куриные грудки бумажным полотенцем. Сухая поверхность позволит муке и яйцу лечь ровным слоем, и панировка не отвалится.
При панировке используйте одну руку для работы с мукой и сухарями (сухая), а другую для яйца (мокрая). Это избавит вас от липких «перчаток» из теста на пальцах.
Чтобы проверить, достаточно ли разогрето масло для жарки, бросьте в него щепотку панировочных сухарей. Если они сразу начинают активно шипеть и жариться - можно закладывать котлеты.
Жарьте не более 1-2 котлет за раз, особенно если сковорода не очень большая. Это поддерживает высокую температуру масла и предотвращает отсыревание панировки, обеспечивая хрустящую корочку.
После духовки дайте котлетам отдохнуть на тёплой тарелке под неплотным прикрытием фольги 5-7 минут. Соки внутри равномерно распределятся, и при разрезании они не вытекут на тарелку.
Добавьте в масляный кюр немного мелко натёртой лимонной цедры (только жёлтая часть). Эфирные масла усилят аромат в разы, сделав начинку еще ярче и свежее.
Калорийность
310 ккал
Белки
21 г
Жиры
20 г
Углеводы
8 г
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
35 мин.
легко
0
40 мин.
легко
0
2 часа 20 мин.
легко
0
25 мин.
легко
0
30 мин.
легко
0
35 мин.
легко
0
40 мин.
легко
0
1 час 10 мин.
легко
0