35 мин.
легко

Когда хочется чего-то посытнее простой отбивной, а возиться с духовкой нет времени, я делаю эти куриные кармашки. Беру филе грудки, мариную в соевом соусе буквально десять минут, а внутрь прячу начинку из кубиков ананаса, твёрдого сыра и тёртого имбиря – он здесь главный ароматный дирижёр. Складываю пластину пополам, скалываю зубочисткой – и получаются аккуратные кармашки из курицы с ананасами и сыром, которые обжариваются на сковороде до золотистой корочки. Внутри сыр плавится и смешивается со сладким ананасовым соком, снаружи – аппетитная поджаристая поверхность. Быстрее, чем доставка, и выглядит так, будто старался полдня.
Куриную грудку нарежьте на плоские пластины примерно одинаковой толщины. Залейте соевым соусом и оставьте на 10 минут – мясо быстро впитает аромат и станет сочнее.

Ананасы и сыр порежьте мелкими кубиками. Имбирь натрите на мелкой тёрке. Смешайте всё вместе, чуть посолите – но помните, что соевый соус на мясе уже солёный, так что не переусердствуйте.

Возьмите пластину курицы, на одну половинку выложите начинку, второй половинкой накройте сверху. Скрепите край зубочисткой – получится кармашек, а внутри вся сочная начинка.

Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла – лейте совсем чуть-чуть, только чтобы дно покрылось. Выложите кармашки и жарьте с двух сторон до золотистой корочки. Огонь держите средний, чтобы начинка прогрелась, а мясо не подгорело.

Полезные рекомендации от автора рецепта
Разрезайте грудку на плоские пластины толщиной около сантиметра. Так они и прожарятся равномерно, и свернутся в кармашек без разрывов.
Если пластины получились ровными, можно обойтись без молотка. Нежное филе и так хорошо держит начинку, а лишние удары только нарушат структуру мяса.
Маринад из соевого соуса даёт достаточно соли, поэтому начинку и мясо дополнительно не солите. Пересол испортит баланс сладкого ананаса и пряного имбиря.
Крупные волокна будут неприятно хрустеть в начинке. Мелко натёртый имбирь отдаёт весь сок и аромат, оставаясь незаметным.
Свежий ананас при обжарке может дать лишнюю кислоту и не успеть размягчиться. Консервированные кусочки уже нежные и сладкие – то что нужно.
Гауда, чеддер, пармезан или обычный российский. Моцарелла или брынза не дадут нужной тягучести и могут вытечь при жарке.
Если зубочистки деревянные, подержите их пару минут в холодной воде. При жарке они не обуглятся и не испортят вид блюда.
Достаточно смазать дно. Кармашки должны жариться, а не плавать. Лишнее масло забьёт вкус соевого маринада и начинки.
Сильный огонь быстро прихватит корочку, но внутри курица останется сырой. Средний нагрев даёт равномерное пропекание и сочность.
Не забывайте убрать зубочистки перед тем как ставить тарелку на стол. Гостям будет удобнее, а блюдо не потеряет форму – шов уже схватился.
Калорийность
122 ккал
Белки
15,3 г
Жиры
4,6 г
Углеводы
4,6 г
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
40 мин.
легко
0
20 мин.
легко
0
25 мин.
легко
0
45 мин.
легко
0
30 мин.
легко
0
25 мин.
легко
0
45 мин.
средне
0
1 час
легко
0