12 часов
легко

Если вы ищете способ приготовить сочный шашлык с необычным кавказским оттенком, этот маринад с айраном и специями станет настоящим открытием. Мясо насыщается легкой кислинкой и ароматом специй, которые проникают глубоко в волокна, делая каждый кусочек мягким и сочным. Айран смягчает мясо, а добавленные специи - кориандр, паприка, черный перец и немного чеснока - создают характерный пряный вкус, идеально подходящий для свинины, баранины или курицы. Процесс приготовления прост: нарезанное мясо заливается маринадом и оставляется на несколько часов, чтобы каждый кусочек вобрал ароматы. Такой подход позволяет шашлыку оставаться нежным даже при жарке на мангале или в духовке, а легкая кислинка айрана подчеркивает пряность и делает блюдо запоминающимся. Этот рецепт прекрасно подходит для семейных выездов на природу или праздничного стола, гарантируя вкусный и насыщенный результат без лишних сложностей.
Мясо промойте, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте кусками длиной 4-5 см вдоль волокон. Это обеспечит равномерное прожаривание и сохранение сочности.

В глубокой миске смешайте айран, измельченный чеснок, нарезанную зелень (кинзу и укроп) и все специи (зиру, хмели-сунели, кориандр, соль и перец). Перемешайте до однородного состояния.

Лук нарежьте тонкими кольцами и добавьте в маринад. Он придаст мясу сладковато-пряный аромат и мягкость.

Выложите мясо в маринад, хорошо перемешайте, чтобы каждый кусок был покрыт смесью. Накройте крышкой или пленкой и отправьте в холодильник. Для баранины оптимально 8-12 часов, можно до 24 часов для более насыщенного вкуса. Говядина требует 8-12 часов.

За 1 час до приготовления достаньте мясо из холодильника, чтобы оно дошло до комнатной температуры. Это позволит равномерно прожарить куски.

Полезные рекомендации от автора рецепта
Используйте айран комнатной температуры, так специи лучше раскроются и равномерно распределятся в маринаде.
Если лук слишком острый, слегка помните его руками перед добавлением в маринад, он станет мягче и слаще.
Солите маринад умеренно: айран и специи уже усиливают вкус, а при жарке соль проявляется сильнее.
Айран мягко воздействует на волокна мяса, поэтому даже при мариновании до 24 часов мясо не станет резиновым.
Калорийность
190 ккал
Белки
19 г
Жиры
13 г
Углеводы
2,5 г
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
4 часа 30 мин.
легко
0
4 часа 30 мин.
легко
0
4 часа 30 мин.
легко
0
4 часа 30 мин.
легко
0
8 часов
легко
0
20 мин.
легко
0
8 часов
легко
0
6 часов
легко
0