
Необычные сырники с морковью и имбирем – полезный и вкусный вариант для тех, кто любит эксперименты. Морковь придает сладость и яркий цвет, а имбирь – пикантную нотку. Эти сырники особенно хороши осенью и зимой, когда нужно укрепить иммунитет.
Ингредиенты
- Творог - 400 г
- Морковь - 1 шт
- Яйца - 1 шт
- Сахар - 2 ст. л
- Мука - 3 ст. л
- Свежий имбирь - 1 ч. л
- Разрыхлитель - 0,5 ч. л
- Манка или кунжут - 2 ст. л
- Растительное масло - по вкусу
- Соль - 1 щепотка
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Морковь натрите на мелкой терке и слегка обжарьте на 1 ч.л. масла 3-4 минуты, чтобы стала мягче.
- 2
Шаг 2
Смешайте творог, яйца, сахар и соль.
- 3
Шаг 3
Добавьте охлажденную морковь, тертый имбирь, муку и разрыхлитель. Перемешайте.
- 4
Шаг 4
Оставьте тесто на 15 минут – морковь даст сок, и масса станет более однородной.
- 5
Шаг 5
Сформируйте сырники, обваляйте в манке или семенах кунжута.
- 6
Шаг 6
Обжаривайте на среднем огне по 4 минуты с каждой стороны под крышкой.
- 7
Шаг 7
Подавайте со сметаной или йогуртом, украсив веточкой мяты.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 200
- ккал
- Калорийность
- 14
- грамм
- Белки
- 7
- грамм
- Жиры
- 22
- грамм
- Углеводы























