
Нежное творожное угощение с сладким изюмом и мягкой текстурой – идеальный выбор для полезного завтрака или десерта. Запекание в духовке делает блюдо лёгким и менее жирным, а простой процесс приготовления подходит даже новичкам. Всего 35 минут, и вы получите ароматное лакомство для всей семьи. Подавайте с мёдом, йогуртом или свежими фруктами!
Ингредиенты
- Творог (5–9% жирности) - 400 г
- Яйца - 2 шт
- Сахар - 3 ст. л
- Манка - 3 ст. л
- Мука пшеничная - 2 ст. л
- Изюм - 50 г
- Ванильный сахар - 1 ч. л
- Соль - по вкусу
- Растительное масло - 1 ч. л
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Залейте изюм горячей водой и оставьте на 10 минут, затем слейте воду и обсушите изюм бумажным полотенцем.
- 2
Шаг 2
В миске разомните творог вилкой или пропустите через сито, чтобы получить гладкую консистенцию без комков.
- 3
Шаг 3
Добавьте к творогу яйца, сахар, ванильный сахар и щепотку соли. Тщательно перемешайте до однородности.
- 4
Шаг 4
Всыпьте манку и муку, добавьте изюм. Перемешайте и дайте тесту постоять 10 минут, чтобы манка набухла.
- 5
Шаг 5
Разогрейте духовку до 180°C. Застелите противень пергаментной бумагой, слегка смажьте растительным маслом. Сформируйте из теста небольшие шарики (примерно по 2 ст. л. на сырник), слегка приплюсните их и выложите на противень.
- 6
Шаг 6
Выпекайте сырники 20–25 минут до золотистого цвета. Дайте слегка остыть и подавайте с любимым топпингом: мёдом, йогуртом или ягодами.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 220
- ккал
- Калорийность
- 13,5
- грамм
- Белки
- 8
- грамм
- Жиры
- 24
- грамм
- Углеводы























