Ароматная гречневая каша с грибами и луком в мультиварке

45 мин.

легко

Фото готового рецепта Ароматная гречневая каша с грибами и луком в мультиварке

Приготовьте рассыпчатую и невероятно ароматную гречневую кашу с грибами и луком в мультиварке! Это идеальный вариант для полезного и сытного завтрака, обеда или ужина. Минимум усилий – максимум вкуса. Подойдет как гарнир, так и самостоятельное блюдо.

Ингредиенты на
3
порции

Пошаговая инструкция

  1. Шаг 1

    Гречневую крупу тщательно промойте под холодной водой до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Это поможет избавиться от лишнего крахмала и мусора.

  2. Шаг 2

    Лук очистите и мелко нарежьте. Грибы (шампиньоны или любые другие по сезону) протрите влажной салфеткой и нарежьте пластинками или кубиками.

  3. Шаг 3

    В чашу мультиварки влейте растительное масло. Выберите режим Жарка или Выпечка (если нетЖарки). Обжарьте лук до золотистого цвета (около 5 минут).

  4. Шаг 4

    Добавьте нарезанные грибы к луку. Готовьте, помешивая, пока из грибов не выпарится вся жидкость и они не начнут подрумяниваться (примерно 7-10 минут).

  5. Шаг 5

    Добавьте промытую гречневую крупу в чашу мультиварки к обжаренным овощам и грибам. Перемешайте.

  6. Шаг 6

    Влейте горячую воду или бульон. Добавьте соль и черный перец. Можно добавить лавровый лист и немного сливочного масла для аромата.

  7. Шаг 7

    Закройте крышку мультиварки. Выберите режим Гречка, Крупы или Плов (если нет специальных режимов). Время приготовления обычно составляет 30-40 минут, в зависимости от модели мультиварки.

  8. Шаг 8

    После сигнала об окончании программы, оставьте кашу в режиме Подогрев на 10-15 минут, чтобы она дошла. Это сделает ее более рассыпчатой.

  9. Шаг 9

    Откройте крышку, уберите лавровый лист (если использовали). Аккуратно перемешайте кашу лопаткой. Подавайте горячей, украсив свежей зеленью.

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

170 ккал

Белки

6 г

Жиры

8 г

Углеводы

20 г

Изображение автора рецепта Валерия

Автор рецепта

Валерия

15

0

Оцените рецепт

Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!