45 мин.
легко

Приготовьте рассыпчатую и невероятно ароматную гречневую кашу с грибами и луком в мультиварке! Это идеальный вариант для полезного и сытного завтрака, обеда или ужина. Минимум усилий – максимум вкуса. Подойдет как гарнир, так и самостоятельное блюдо.
Гречневую крупу тщательно промойте под холодной водой до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Это поможет избавиться от лишнего крахмала и мусора.
Лук очистите и мелко нарежьте. Грибы (шампиньоны или любые другие по сезону) протрите влажной салфеткой и нарежьте пластинками или кубиками.
В чашу мультиварки влейте растительное масло. Выберите режим Жарка или Выпечка (если нетЖарки). Обжарьте лук до золотистого цвета (около 5 минут).
Добавьте нарезанные грибы к луку. Готовьте, помешивая, пока из грибов не выпарится вся жидкость и они не начнут подрумяниваться (примерно 7-10 минут).
Добавьте промытую гречневую крупу в чашу мультиварки к обжаренным овощам и грибам. Перемешайте.
Влейте горячую воду или бульон. Добавьте соль и черный перец. Можно добавить лавровый лист и немного сливочного масла для аромата.
Закройте крышку мультиварки. Выберите режим Гречка, Крупы или Плов (если нет специальных режимов). Время приготовления обычно составляет 30-40 минут, в зависимости от модели мультиварки.
После сигнала об окончании программы, оставьте кашу в режиме Подогрев на 10-15 минут, чтобы она дошла. Это сделает ее более рассыпчатой.
Откройте крышку, уберите лавровый лист (если использовали). Аккуратно перемешайте кашу лопаткой. Подавайте горячей, украсив свежей зеленью.
Калорийность
170 ккал
Белки
6 г
Жиры
8 г
Углеводы
20 г
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
45 мин.
легко
0
45 мин.
легко
0
1 час 30 мин.
средне
0
30 мин.
легко
0
45 мин.
легко
0
20 мин.
легко
0
10 мин.
легко
0
1 час
легко
0