0
1 час 30 мин.
средне

В этом пошаговом рецепте вы узнаете, как правильно замочить и сварить горох, обжарить копченую грудинку с луком и чесноком, а затем соединить все ингредиенты в наваристую кашу. Простые продукты, насыщенный вкус и аппетитный аромат делают этот рецепт любимым в холодное время года. Гороховая каша богата белком и клетчаткой, а копчености придают ей особую пикантность.
1. Горох колотый - 1 стакан
2. Вода - 1,5 л
3. Лавровый лист - 1 шт
1. Копченая грудинка - 150 г
2. Лук - 1 шт
3. Чеснок - 2 зубчика
4. Масло растительное или сливочное - 1 ст. л
1. Соль - по вкусу
2. Черный перец - по вкусу
Горох тщательно промойте. Замочите в холодной воде на 4-6 часов или на ночь - это ускорит варку и сделает кашу более нежной.

Слейте воду, залейте свежей. Добавьте лавровый лист. Варите на слабом огне около 1 часа, периодически снимая пену. Горох должен полностью развариться и стать мягким.

Нарежьте грудинку небольшими кубиками. Лук измельчите, чеснок нарежьте тонкими пластинками. На сковороде разогрейте масло, обжарьте грудинку до золотистой корочки. Добавьте лук и чеснок, жарьте до мягкости и аромата.

Переложите обжаренные копчености с луком и чесноком в кастрюлю с горохом. Перемешайте, посолите и поперчите по вкусу. Потушите вместе 10 минут, чтобы вкусы соединились.

Подавайте горячей, можно украсить зеленью (укроп, петрушка). Отлично сочетается с ржаным хлебом или солеными огурцами.

Полезные рекомендации от автора рецепта
Всегда замачивайте горох в холодной воде. Горячая вода может активировать ферменты, которые приведут к закисанию, особенно при долгом замачивании.
Если хотите особенно нежную кашу - слегка разомните готовый горох толкушкой прямо в кастрюле. Консистенция станет кремовой без добавления сливок.
Солите кашу в самом конце, после добавления грудинки, которая уже содержит соль. Так вы точно не пересолите блюдо.
Раздавите чеснок плоской стороной ножа перед нарезкой - аромат раскроется сильнее.
Щепотка молотого кориандра или копченой паприки добавит ресторанный оттенок - по желанию.
На следующий день каша становится ещё насыщеннее. Разогревайте её медленно, добавив немного воды.
Калорийность
160 ккал
Белки
10 г
Жиры
8 г
Углеводы
12 г
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
1 час
легко
0
10 мин.
легко
0
20 мин.
легко
0
2 часа
средне
0
35 мин.
легко
0
35 мин.
легко
0
40 мин.
легко
0
45 мин.
легко
0