
Вкусный и влажный банановый хлеб без добавления сахара, сладость которого достигается за счёт спелых бананов и натуральных ингредиентов.
Ингредиенты
- Бананы спелые - 3 шт
- Яйца - 2 шт
- Растительное масло - 60 мл
- Цельнозерновая мука - 200 г
- Пищевая сода - 1 ч. л
- Соль - 0,5 ч. л
- Корица молотая - 1 ч. л
- Ванильный экстракт - 1 ч. л
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Разогрейте духовку до 175 °C. Смажьте форму для хлеба маслом или застелите пергаментом.
- 2
Шаг 2
В большой миске разомните 3 спелых банана вилкой до пюреобразного состояния.
- 3
Шаг 3
Добавьте 2 яйца, 60 мл растительного масла, 1 ч. л ванильного экстракта и хорошо перемешайте.
- 4
Шаг 4
В другой миске смешайте 200 г цельнозерновой муки, 1 ч. л пищевой соды, 0.5 ч. л соли и 1 ч. л корицы.
- 5
Шаг 5
Соедините сухие и влажные ингредиенты, аккуратно перемешайте до однородности.
- 6
Шаг 6
Вылейте тесто в подготовленную форму и выпекайте 50–60 минут, пока зубочистка не выйдет сухой.
- 7
Шаг 7
Дайте хлебу остыть в форме 10 минут, затем выньте и полностью остудите на решётке.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 210
- ккал
- Калорийность
- 5
- грамм
- Белки
- 8,5
- грамм
- Жиры
- 32
- грамм
- Углеводы























