Рыбное суфле с корочкой

Русская кухня
Время приготовления1 час 30 мин.
Сложность приготовлениялегко
Количество порций10 порций
Фото готового рецепта Рыбное суфле с корочкой
Время приготовления 1 час 30 мин.Сложность приготовления легко

Нежное и сочное рыбное суфле, запечённое в золотистой слоёной корочке, идеально подходит для праздничного стола или уютного семейного ужина. Сочная морковь, ароматный сельдерей и белый хлеб придают текстуре воздушность, а красная рыба делает блюдо полезным и изысканным. Вкусное, красивое и очень эффектное на столе блюдо, которое точно порадует гостей и домашних.

Ингредиенты

порций

Пошаговая инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Морковь очистите и нарежьте маленькими кубиками. Стебель сельдерея также мелко нарежьте. Лук очистите и нарежьте для последующего измельчения.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2

    Белый хлеб замочите в воде на несколько минут, затем слегка отожмите.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3

    Красную рыбу вместе с луком перекрутите через мясорубку или измельчите в блендере до однородной массы. Добавьте размоченный хлеб, морковь, сельдерей, соль и перец. Всё тщательно перемешайте.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4

    Отделите белок от желтка. Белок взбейте с щепоткой соли до устойчивой пены. Вмешайте его в рыбную массу, чтобы суфле получилось лёгким и воздушным.

    Шаг 4
  5. 5

    Шаг 5

    Разделите слоёное тесто на две части. Одну часть раскатайте по размеру формы, учитывая приподнятые бортики, и выложите в форму. Края теста оставьте свисающими.

    Шаг 5
  6. 6

    Шаг 6

    Выложите рыбную массу в форму и аккуратно разровняйте ложкой.

    Шаг 6
  7. 7

    Шаг 7

    Вторую часть теста раскатайте и накройте форму с рыбой. Края нижнего и верхнего теста соедините, лишнее срежьте.

    Шаг 7
  8. 8

    Шаг 8

    Смажьте верх теста взбитым желтком (по желанию для золотистой корочки). Выпекайте в заранее разогретой духовке до 180°C примерно 40 минут до золотистой корочки.

    Шаг 8
  9. 9

    Шаг 9

    Дайте суфле немного остыть, затем нарежьте на порционные кусочки. Подавайте как самостоятельное блюдо или с лёгким салатом.

    Шаг 9

Пищевая ценность на 100 грамм

210
ккал
Калорийность
11
грамм
Белки
12
грамм
Жиры
15
грамм
Углеводы
АнатолийАнатолий

Автор рецепта

Автор опубликовал294рецепта
Автор написал2отзыва

Оцените рецепт