Рулетики из баклажанов с пшеном и грибами

Русская кухня
Время приготовления40 мин.
Сложность приготовлениясредне
Количество порций6 порций
Фото готового рецепта Рулетики из баклажанов с пшеном и грибами
Время приготовления 40 мин.Сложность приготовления средне

Баклажаны солятся, чтобы ушла горечь, затем обжариваются. Пшено отваривается, грибы обжариваются с луком, всё соединяется с чесноком и укропом. Начинка выкладывается на дольки баклажана и сворачивается в рулетики. Такая закуска украсит любой стол. Подавайте со сметаной или томатным соусом. Рецепт баклажанов с начинкой из пшена и грибов оценят те, кто любит сытные овощные закуски. Баклажаны получаются мягкими внутри, с лёгкой хрустящей корочкой снаружи. Пшено даёт сытность, грибы – глубокий вкус, а чеснок с укропом добавляют свежести. Это блюдо из простых продуктов, которое всегда получается.

Ингредиенты

порций

Пошаговая инструкция

  1. 1

    Подготовка баклажанов

    Нарежьте баклажан длинными дольками, посыпьте солью и оставьте на 30 минут. Слейте выделившийся сок и обсушите дольки бумажным полотенцем. Обжарьте с двух сторон на разогретом масле по 2-3 минуты до золотистого цвета.

    Шаг 1
  2. 2

    Приготовление начинки

    Отварите пшено в подсоленной воде до готовности. Обжарьте грибы с мелко нарезанным луком. Соедините пшено с грибами, добавьте чеснок через пресс и измельчённый укроп. Посолите, поперчите и перемешайте.

    Шаг 2
  3. 3

    Сборка рулетиков

    Выложите на каждый баклажан начинку и заверните в рулет. Подавайте со сметаной или томатным соусом.

    Шаг 3

Советы и хитрости

  • 1

    Как варить пшено

    Промойте пшено и залейте водой в пропорции 1:2. Варите до готовности. Не переварите – иначе начинка станет вязкой.

  • 2

    Какие грибы брать

    Шампиньоны – самый доступный вариант. Если есть лесные грибы, берите их – вкус станет ярче.

  • 3

    Если начинка суховата

    Добавьте ложку сметаны или сливочного масла. Начинка станет сочнее.

  • 4

    Как хранить

    Держите рулетики в холодильнике до 2 дней. Разогревайте на сковороде или в микроволновке.

  • 5

    Порционная подача

    Подавайте по 2-3 рулетика на порцию, посыпав зеленью. Так выглядит красиво и удобно есть.

  • 6

    Баклажан: какой брать

    Берите молодой баклажан с тонкой кожицей. У старого кожица жёсткая, и горечи больше.

  • 7

    Пшено можно заменить

    Если нет пшена, возьмите рис или булгур. Вкус изменится, но блюдо получится.

  • 8

    Чеснок не переборщите

    Три зубчика – оптимально. Больше чеснока перебьёт вкус грибов.

Пищевая ценность на 100 грамм

128
ккал
Калорийность
4,2
грамм
Белки
6,8
грамм
Жиры
12,4
грамм
Углеводы
Никита АлешинНикита Алешин

Автор рецепта

Автор опубликовал16рецептов
Автор написал0отзывов

Оцените рецепт