0
15 мин.
легко
Сытный фермерский салат с докторской колбасой, сладкой кукурузой и ароматным лечо - идеальный вариант быстрого и вкусного перекуса. Этот простой в приготовлении салат сочетает в себе сочность овощей, нежность колбасы и пикантность маринованного лука. Отлично подойдет как самостоятельное блюдо или гарнир к основному. Готовится всего за 15 минут!
Ингредиенты на 5 порций
1. Докторская колбаса - 300 г
2. Лечо (сладкий перец в томате) - 3 ст. л
3. Кукуруза консервированная - 1 банка
4. Лук-порей - 1 стебель
5. Маринованные луковички - по вкусу
6. Соль - по вкусу
7. Молотый черный перец - по вкусу
Пошаговая инструкция
Шаг 1
Докторскую колбасу очистите от оболочки и нарежьте тонкой соломкой.
Шаг 2
Лук-порей тщательно промойте, удалите грубые части и нарежьте тонкими кольцами.
Шаг 3
Маринованные луковички (если используете) разрежьте пополам или оставьте целыми, в зависимости от размера.
Шаг 4
В просторной салатнице смешайте нарезанную колбасу, лук-порей, кукурузу (предварительно слив жидкость) и луковички.
Шаг 5
Перец из лечо нарежьте соломкой и добавьте к остальным ингредиентам.
Шаг 6
Заправьте салат лечо, аккуратно перемешайте и дайте настояться 5-10 минут перед подачей.
Энергетическая ценность на 100 гр
Калорийность
210.00 ккал.
Белки
8.00 гр.
Жиры
12.00 гр.
Углеводы
15.00 гр.
Оцените рецепт
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
Похожие рецепты
0
Классический салат Оливье: Традиционный рецепт
0
Сытный салат с ветчиной, сыром и зеленым луком
0
Лук с ветчиной и сыром
0
Тёплый салат с говядиной, болгарским перцем и кунжутом
0
Салат с курицей и авокадо
0
Салат с корейской морковью и курицей
0
Летний салат с курицей и молодым картофелем
0