
Воздушный шоколадный мусс, который готовится буквально за 5 минут! Без яиц, желатина и варки - только натуральные ингредиенты. Идеальный десерт для внезапного чаепития или романтического ужина. Тает во рту!
Ингредиенты
- Авокадо спелое - 1 шт
- Банан - 1 шт
- Какао-порошок - 2 ст. л
- Мёд - 1 ст. л
- Ванильный экстракт - 1 ч. л
- Тёртый шоколад - по вкусу
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
В блендер выложите нарезанный банан, авокадо и какао-порошок. Добавьте мёд и ванильный экстракт.

- 2
Шаг 2
Взбивайте до гладкой однородной массы (2-3 минуты).

- 3
Шаг 3
Разложите мусс по креманкам и уберите в холодильник на 30 минут (или сразу подавайте).

- 4
Шаг 4
Перед подачей украсьте тёртым шоколадом или ягодами.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 220
- ккал
- Калорийность
- 3
- грамм
- Белки
- 12
- грамм
- Жиры
- 25
- грамм
- Углеводы












