
Простой и очень вкусный салат с отварной курицей, кукурузой, яйцами и сыром. Идеален для праздничного стола или сытного ужина. Быстро готовится и всегда нравится гостям.
Ингредиенты
- Куриное филе - 300 г
- Кукуруза консервированная - 1 банка
- Куриные яйца - 3 шт
- Сыр твёрдый - 100 г
- Майонез - 3 ст. л
- Соль
- Молотый чёрный перец
- Петрушка или укроп для украшения - 2 веточки
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Отварите куриное филе в подсоленной воде до готовности (около 20 минут после закипания). Остудите и нарежьте мелкими кубиками.
- 2
Шаг 2
Куриные яйца отварите вкрутую (около 10 минут после закипания), остудите, очистите и нарежьте кубиками.
- 3
Шаг 3
Сыр натрите на крупной тёрке.
- 4
Шаг 4
Откройте банку кукурузы и слейте жидкость.
- 5
Шаг 5
Смешайте курицу, яйца, кукурузу и сыр в глубокой миске.
- 6
Шаг 6
Добавьте майонез, соль и перец по вкусу. Перемешайте до однородности.
- 7
Шаг 7
Подавайте салат охлаждённым, украсив веточкой петрушки или укропа.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 210
- ккал
- Калорийность
- 18
- грамм
- Белки
- 14
- грамм
- Жиры
- 4
- грамм
- Углеводы























