
Простой, но невероятно ароматный красный соус, один из тех, что спасают любое блюдо. Я люблю готовить его к жареному мясу, овощам гриль или просто с хрустящим хлебом. Свежесть томатов, лёгкая остринка чили и травяная нотка кинзы. Готовится он быстро, не требует масла, а вкус как будто соус провёл всю ночь в грузинской кастрюле.
Ингредиенты
- Томаты - 750 г
- Лук репчатый - 0,5 шт
- Чеснок - 5 зубчиков
- Красный болгарский перец - 60 г
- Кинза свежая - 5 веточек
- Острый перец - 0,5 стручка
- Соль - 0,5 ч. л
- Молотый чёрный перец - 0,3 ч. л
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Сначала подготовим томаты: снимите кожицу и нарежьте мякоть мелкими кубиками. Потушите их на сильном огне 2 минуты без масла, только натуральный вкус!

- 2
Шаг 2
Добавьте нарезанный кубиками болгарский перец и готовьте ещё 2 минуты, он даст цвет и лёгкую сладость.

- 3
Шаг 3
Очень мелко порубите чеснок и острый перец. Всыпьте их в сковороду с томатами, добавьте соль и чёрный перец. Обжарьте всё 30 секунд, чтобы чеснок отдал свой аромат, но не сгорел.

- 4
Шаг 4
Переложите горячий соус в миску и дайте немного остыть. Тем временем нарежьте лук и зелень.

- 5
Шаг 5
Добавьте лук и кинзу в остывший соус, хорошо перемешайте. Дайте постоять 5-10 минут, чтобы ароматы раскрылись.

Пищевая ценность на 100 грамм
- 35
- ккал
- Калорийность
- 1
- грамм
- Белки
- 0,4
- грамм
- Жиры
- 6,5
- грамм
- Углеводы























