
Нежные болгарские перцы, фаршированные ароматной начинкой из тунца и сливочного сыра с зеленью, идеальная холодная закуска для любого случая. Это блюдо сочетает в себе сочность перца, насыщенный вкус тунца и нежную кремовую текстуру сыра. Быстрое в приготовлении, но эффектное на вид, оно прекрасно подойдет для фуршетов, пикников или легкого ужина.
Ингредиенты
- Болгарские перцы (небольшие) - 2 шт
- Тунец в собственном соку - 1 банка
- Сливочный сыр - 200 г
- Укроп свежий - 3 веточки
- Зеленый лук - 2 пера
- Черный молотый перец - по вкусу
- Соль - по вкусу
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Болгарские перцы тщательно промойте. Аккуратно срежьте верхушки (шапочки) и удалите семенные коробки, стараясь не повредить стенки перцев.

- 2
Шаг 2
Тунец откиньте на дуршлаг, чтобы стек лишний сок, затем слегка разомните вилкой.

- 3
Шаг 3
Зелень укропа и зеленый лук мелко нарежьте. Срезанные шапочки перцев также мелко порубите.

- 4
Шаг 4
В миске соедините сливочный сыр, подготовленного тунца, нарезанную зелень и кусочки перца. Тщательно перемешайте до однородности.

- 5
Шаг 5
Посолите и поперчите начинку по вкусу, еще раз хорошо перемешайте.

- 6
Шаг 6
Полученной массой плотно наполните подготовленные перцы, слегка утрамбовывая начинку.

- 7
Шаг 7
Готовые фаршированные перцы поставьте в холодильник на 1-2 часа для охлаждения и пропитки.

- 8
Шаг 8
Перед подачей нарежьте перцы на кольца толщиной 1-1,5 см и выложите на блюдо.

Пищевая ценность на 100 грамм
- 180
- ккал
- Калорийность
- 12
- грамм
- Белки
- 10
- грамм
- Жиры
- 8
- грамм
- Углеводы























