45 мин.
средне

Крупные грибные шляпки наполняются нежным пюре из картофеля и запечённой тыквы, а сверху дополняются тёртым сыром и обжаренными семечками. В духовке грибы приобретают мягкость и лёгкую карамельную нотку, а пюре становится особенно ароматным благодаря розмарину. Семечки добавляют аппетитный хруст, создавая интересный контраст с нежной начинкой. Такие грибные шляпки можно подать как необычную горячую закуску или лёгкий ужин, и они обязательно понравятся как детям, так и взрослым.
Запеките тыкву в духовке при 180 °C до мягкости (примерно 20 минут), затем очистите от кожуры.

Картофель отварите в подсоленной воде до готовности, слейте воду.

Натрите сыр на мелкой тёрке.

Подсолнечные семечки слегка обжарьте на сухой сковороде, чтобы раскрыть их вкус и аромат.

Разомните картофель и тыкву в пюре, добавьте розмарин, тёртый сыр и семечки. Посолите по вкусу и тщательно перемешайте.

Шампиньоны промойте, аккуратно удалите ножки, оставив только шляпки.

Заполните грибные шляпки подготовленным пюре и выложите их в форму для запекания.

Запекайте грибы в разогретой духовке при 180 °C около 20 минут, пока шляпки слегка не подрумянятся.

Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.

Калорийность
120 ккал
Белки
5 г
Жиры
6 г
Углеводы
10 г
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
1 час
легко
0
1 час
легко
0
10 мин.
легко
0
50 мин.
легко
0
30 мин.
легко
0
15 мин.
легко
0
20 мин.
легко
0
1 час
средне
0