
Нежный и бархатистый крем-суп из тыквы, настоящий осенний хит, который покорит с первой ложки. Его секрет в идеальном сочетании сладкой тыквы, пикантного имбиря и чеснока, а сливки придают ему невероятно шелковистую текстуру. Это блюдо не просто согревает в холодный вечер, но и дарит ощущение уюта и домашнего тепла. Приготовление занимает всего 40 минут, а пошаговый рецепт с фото делает процесс простым и понятным даже для начинающих. Подайте этот тыквенный суп с хрустящими сухариками, жареными семечками или каплей тыквенного масла, и вы получите не просто обед, а настоящее кулинарное наслаждение. Попробуйте, это очень просто и невероятно вкусно!
Ингредиенты
- Тыква - 1 кг
- Морковь - 2 шт
- Лук репчатый - 1 шт
- Корень имбиря - 2 см
- Чеснок - 2 зубчика
- Овощной бульон или вода - 1,2 л
- Сливки 20% - 100 мл
- Растительное масло - 2 ст. л
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
- Тыквенные семечки или сухарики - по вкусу
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Тыкву, морковь и лук нарезаем крупными кубиками. Не стоит мельчить, так как мы будем измельчать суп в пюре. Чеснок и имбирь мелко рубим, чтобы они лучше отдали свой аромат. Кстати, имбирь можно натереть на мелкой терке, так он еще лучше раскроется.

- 2
Шаг 2
Берем кастрюлю с толстым дном (это важно, чтобы суп не пригорел), разогреваем в ней немного растительного масла. Сначала обжариваем лук до прозрачности. Затем добавляем к нему морковь и готовим еще 5-7 минут, постоянно помешивая, пока она не станет мягче. Этот шаг добавит супу золотистый оттенок и приятный сладковатый вкус.

- 3
Шаг 3
Отправляем в кастрюлю тыкву, чеснок и имбирь. Обжариваем все вместе пару минут. Затем заливаем водой или овощным бульоном так, чтобы жидкость полностью покрыла овощи. Если у вас есть куриный бульон, он тоже отлично подойдет! Доводим до кипения, убавляем огонь и варим под крышкой 20-25 минут. Тыква должна стать очень мягкой. Проверить готовность можно, проткнув кусочек вилкой.

- 4
Шаг 4
Снимаем кастрюлю с плиты. С помощью погружного блендера превращаем содержимое в однородное пюре. Совет: будьте аккуратны, чтобы не обжечься горячим паром! Если суп получился слишком густым на ваш вкус, добавьте еще немного воды или бульона до нужной консистенции.

- 5
Шаг 5
Возвращаем кастрюлю на плиту на слабый огонь. Вливаем сливки, солим и перчим по вкусу. Хорошо перемешиваем и прогреваем суп, не доводя до кипения. Важно не кипятить суп после добавления сливок, чтобы они не свернулись.

- 6
Шаг 6
Разливаем готовый суп по тарелкам. Украшаем тыквенными семечками или хрустящими сухариками. Для особого аромата можно добавить несколько капель тыквенного масла.

Пищевая ценность на 100 грамм
- 85
- ккал
- Калорийность
- 1,5
- грамм
- Белки
- 6
- грамм
- Жиры
- 6
- грамм
- Углеводы























