
Нежный сырный суп с брокколи и сливками – это идеальное блюдо для холодных дней. Густая кремовая текстура, насыщенный сырный вкус и легкая пикантность делают его любимым блюдом всей семьи. Готовится быстро и просто, а результат впечатляет! Попробуйте этот рецепт – и вы поймете, почему он так популярен.
Ингредиенты
- Брокколи - 300 г
- Лук репчатый - 1 шт
- Морковь - 1 шт
- Чеснок - 2 зубчика
- Плавленый сыр - 200 г
- Сливки 20% - 200 мл
- Куриный бульон - 500 мл
- Сливочное масло - 2 ст. л
- Твердый сыр - 50 г
- Зелень (петрушка/укроп) - по вкусу
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты: брокколи разберите на соцветия, лук и морковь нарежьте мелкими кубиками, чеснок измельчите.
- 2
Шаг 2
В кастрюле растопите сливочное масло, обжарьте лук и морковь до мягкости (около 5 минут).
- 3
Шаг 3
Добавьте чеснок и брокколи, перемешайте и готовьте 2 минуты.
- 4
Шаг 4
Влейте бульон (можно использовать куриный или овощной), доведите до кипения и варите 10 минут, пока брокколи не станет мягкой.
- 5
Шаг 5
Добавьте сливки и натертый плавленый сыр, перемешайте до полного растворения сыра.
- 6
Шаг 6
Погружным блендером измельчите суп до кремовой консистенции (можно оставить немного кусочков для текстуры).
- 7
Шаг 7
Подавайте горячим, посыпав тертым твердым сыром и свежей зеленью.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 320
- ккал
- Калорийность
- 12
- грамм
- Белки
- 22
- грамм
- Жиры
- 15
- грамм
- Углеводы























