
Сочные куриные крылышки в медово-соевом соусе — идеальное блюдо для ужина или вечеринки. Хрустящая корочка, пикантный вкус соуса и легкая сладость меда делают это блюдо незабываемым. Простой рецепт с пошаговыми инструкциями подойдет даже для новичков. Готовьте вкусные крылышки в азиатском стиле и удивляйте близких!
Ингредиенты
- Куриные крылышки - 1 кг
- Соевый соус - 100 мл
- Мед - 2 ст. л
- Чеснок - 3 зубчика
- Имбирь свежий - 1 ч. л
- Кунжутное масло - 1 ст. л
- Кайенский перец - 0,5 ч. л
- Кунжут - 1 ст. л
- Зеленый лук - 1 пучок
- Соль - по вкусу
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Промойте куриные крылышки под холодной водой, обсушите бумажными полотенцами и разрежьте на сегменты по суставам, если необходимо.
- 2
Шаг 2
В миске смешайте соевый соус, мед, тертый чеснок, имбирь, кунжутное масло и кайенский перец для маринада.
- 3
Шаг 3
Поместите крылышки в маринад, тщательно перемешайте и оставьте в холодильнике на 30 минут (или до 2 часов для более насыщенного вкуса).
- 4
Шаг 4
Разогрейте духовку до 200°C. Выложите крылышки на противень, застеленный пергаментом, в один слой.
- 5
Шаг 5
Запекайте крылышки 25–30 минут, перевернув их через 15 минут, чтобы они равномерно подрумянились.
- 6
Шаг 6
Посыпьте готовые крылышки кунжутом и мелко нарезанным зеленым луком. Подавайте горячими с дольками лайма.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 320
- ккал
- Калорийность
- 25
- грамм
- Белки
- 20
- грамм
- Жиры
- 10
- грамм
- Углеводы























