
Домашняя сальса из манго готовится за пять минут и не требует плиты. Сладкое манго нарезается кубиками и смешивается с красным луком и кинзой, а сок лайма добавляет яркую кислинку, которая оттеняет фруктовую сладость. Щепотка соли усиливает вкус всех ингредиентов и делает сальсу сбалансированной. В отличие от томатной версии, манговая сальса получается более мягкой и фруктовой, без остроты. Она отлично подходит к рыбе, курице, креветкам или просто с чипсами начос. Перед подачей лучше дать сальсе постоять в холодильнике хотя бы полчаса, чтобы вкусы соединились. Простой рецепт, который выручит, когда хочется чего-то свежего и необычного.
Ингредиенты
- Манго - 1 штука
- Лайм - 0,25 штуки
- Лук красный - 2 ст. ложки
- Кинза - 1 ст. ложка
- Соль - 1 щепотка
Пошаговая инструкция
- 1
Подготавливаем ингредиенты
Манго очистите, удалите косточку и нарежьте кубиками примерно 1 см. Красный лук мелко нарежьте, кинзу измельчите ножом.

- 2
Смешиваем и заправляем
В средней миске соедините манго, лук и кинзу, перемешайте. Выжмите сверху сок лайма, приправьте щепоткой соли и ещё раз аккуратно перемешайте. Можно подавать сразу, но вкуснее сальса станет, если перед подачей положить её в холодильник хотя бы на 30 минут.

Советы и хитрости
- 1
Спелое манго
Выбирайте спелое, но плотное манго. Слишком мягкое превратится в кашу при нарезке, а недозрелое будет кислым.
- 2
Сок лайма свежий
Используйте только свежевыжатый сок лайма. Лимонная кислота из пакетика даст резкий синтетический привкус.
- 3
Красный лук
Именно красный лук даёт мягкий сладковатый вкус. Обычный репчатый слишком острый для этого соуса.
- 4
Кинза без стеблей
Используйте только листья кинзы. Стебли жёсткие и могут горчить.
- 5
Острота по желанию
Если любите поострее, добавьте мелко нарезанный халапеньо или щепотку кайенского перца.
- 6
Подача
Подавайте сальсу к рыбе, курице, креветкам или с чипсами начос. Она также хорошо сочетается с тако.
- 7
Хранение
Сальса хранится в холодильнике не больше суток. На следующий день вкус станет менее ярким, а манго потеряет текстуру.
- 8
Добавки
В сальсу можно добавить кубики авокадо или мелко нарезанный огурец. Это добавит кремовости и свежести.
- 9
Лайм вместо лимона
Не заменяйте лайм лимоном. У лайма более яркий и свежий вкус, который лучше сочетается с манго.
- 10
Температура подачи
Подавайте сальсу охлаждённой. Холодный соус контрастирует с тёплой рыбой или мясом и делает вкус интереснее.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 48
- ккал
- Калорийность
- 0,8
- грамм
- Белки
- 0,3
- грамм
- Жиры
- 11,2
- грамм
- Углеводы






















