
Густая ароматная солянка с тремя видами мяса, солеными огурцами и каперсами - король русских супов! Пошаговый рецепт с секретами приготовления насыщенного бульона и правильной подачи с лимоном и сметаной.
Ингредиенты
- Говядина (грудинка) - 300 г
- Курица (окорочок) - 1 шт
- Копчености (ребрышки/окорок) - 200 г
- Лук репчатый - 2 шт
- Соленые огурцы - 3 шт
- Томатная паста - 2 ст. л
- Оливки - 100 г
- Каперсы - 2 ст. л
- Лимон - 1 шт
- Сметана - по вкусу
- Зелень (петрушка/укроп) - по вкусу
- Лавровый лист - 2 шт
- Перец горошком - 5 шт
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Приготовьте бульон: говядину, курицу и копчености залейте водой, доведите до кипения, снимите пену. Варите 1.5 часа с луковицей и лавровым листом.
- 2
Шаг 2
Лук нарежьте кубиками, обжарьте до прозрачности. Добавьте томатную пасту, потушите 2 минуты.
- 3
Шаг 3
Огурцы нарежьте соломкой, вместе с рассолом добавьте к луку. Тушите 5 минут.
- 4
Шаг 4
Мясо нарежьте соломкой, верните в бульон. Добавьте овощную заправку, оливки и каперсы.
- 5
Шаг 5
Варите 10 минут. Добавьте специи, попробуйте на соль (огурцы дают соленость).
- 6
Шаг 6
Подавайте со сметаной, долькой лимона и рубленой зеленью.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 320
- ккал
- Калорийность
- 25
- грамм
- Белки
- 18
- грамм
- Жиры
- 12
- грамм
- Углеводы























