Онигири с тунцом и майонезом

Японская кухня
Время приготовления15 мин.
Сложность приготовлениялегко
Количество порций4 порции
Фото готового рецепта Онигири с тунцом и майонезом
Время приготовления 15 мин.Сложность приготовления легко

Онигири с тунцом и майонезом - классический японский перекус, который давно стал любимцем не только в Японии, но и по всему миру. Эти аккуратные рисовые треугольники идеальны своей простотой: нежный липкий рис, сочная начинка из консервированного тунца и мягкого майонеза, а завершающий штрих - хрустящая полоска нори, которая добавляет яркий морской аромат и делает онигири удобными для подачи. Настоящий спасатель в моменты, когда нужно быстро приготовить что-то сытное, вкусное и при этом полезное. Онигири отлично держат форму, их удобно брать с собой на работу, в дорогу, класть в детский ланчбокс или упаковывать для пикника. В Японии эта закуска считается одной из самых популярных. Главный плюс рецепта - минимальный набор продуктов. Всё, что нужно: качественный рис, банка тунца, немного майонеза и пара листов нори. Но именно сочетание этих простых ингредиентов даёт удивительно гармоничный вкус - мягкий, слегка сливочный внутри и с лёгкой солоноватостью снаружи. А небольшие советы по лепке помогут получить плотный, аккуратный треугольник, который не развалится и сохранит начинку внутри. Если вы давно хотели попробовать японскую кухню в домашних условиях - начните с этого рецепта. Он не требует навыков, занимает минимум времени и всегда даёт отличный результат. Попробуйте, и вы поймёте, почему японцы так любят эти простые рисовые треугольники!

Ингредиенты

порции

Пошаговая инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Рис отварите согласно инструкции на упаковке, чтобы он получился слегка липким. Горячий рис переложите в широкую миску, слегка посолите и аккуратно перемешайте. Дайте ему остыть до такой степени, чтобы с ним было комфортно работать руками.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2

    Пока рис остывает, готовим начинку. Консервированного тунца хорошо откиньте на сито, чтобы стекло все масло или рассол. Если используете тунца в собственном соку, просто слейте жидкость. Переложите рыбу в миску.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3

    Разомните тунец вилкой. Добавьте майонез и хорошо перемешайте. Майонез свяжет тунца и сделает начинку сочной и нежной. Попробуйте и при желании добавьте немного черного перца.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4

    Подготовьте листы нори. Разрежьте каждый лист вдоль на полоски шириной около 3-4 сантиметров. Они понадобятся для обертывания онигири.

    Шаг 4
  5. 5

    Шаг 5

    Теперь главное - лепка. Чтобы рис не лип к рукам, намочите ладони в воде с растворенной в ней солью (смешайте 100 мл воды и 0.5 ч.л. соли). Можно просто намочить руки и слегка их посолить.

    Шаг 5
  6. 6

    Шаг 6

    Возьмите горсть риса (примерно с хорошую горсть) и в ладонях сформируйте из него чашечку. В середину положите 1-2 чайные ложки начинки из тунца.

    Шаг 6
  7. 7

    Шаг 7

    Аккуратно поднимите края риса, чтобы закрыть начинку, и сожмите ладони, формируя плотный треугольник. Не давите со всей силы, иначе онигири получится слишком плотным, но и следите, чтобы он не развалился. Подержите его в сжатых ладонях несколько секунд, чтобы он «схватился».

    Шаг 7
  8. 8

    Шаг 8

    Возьмите полоску нори и оберните ее вокруг онигири так, чтобы она закрывала его основание. Гладкая сторона нори должна быть снаружи. Нори не только придает вкус, но и не дает рису липнуть к рукам.

    Шаг 8
  9. 9

    Шаг 9

    Повторите процесс с оставшимся рисом и начинкой. Готовые онигири можно подавать сразу же. Они вкусны как теплыми, так и холодными.

    Шаг 9

Пищевая ценность на 100 грамм

180
ккал
Калорийность
9,5
грамм
Белки
5,5
грамм
Жиры
25
грамм
Углеводы
АннаАнна

Автор рецепта

Автор опубликовал23рецепта
Автор написал0отзывов

Оцените рецепт