Панкейки из кокосовой муки

Name: Панкейки из кокосовой муки
Total time: 35 min
Yield: 10 порций
Ingredients: Сливочный сыр - 125 г; Йогурт - 50 мл; Яйцо - 2 шт; Кокосовая мука - 2 ст. л; Топленое масло - 30 г; Эритрит (подсластитель) - 1 ст. л; Псиллиум (клетчатка) - 1 ст. л; Разрыхлитель - 1 ч. л; Ягоды для подачи

Первые блюда

Вторые блюда

Овощные блюда

Выпечка и десерты

Закуски и бутерброды

Фастфуд

Суши и роллы

Салаты

Соусы

Заготовки

Напитки

Фото готового рецепта Панкейки из кокосовой муки

Этот рецепт панкейков из кокосовой муки предлагает вкусный и полезный завтрак или десерт, который подходит для тех, кто предпочитает низкоуглеводные или безглютеновые блюда. Кокосовая мука придает панкейкам нежный аромат, а сочетание сливочного сыра и ягод делает их особенно аппетитными. Панкейки из кокосовой муки – это отличный выбор для тех, кто ищет вкусную и здоровую альтернативу традиционным панкейкам. Они легко готовятся и очень аппетитны.

Ингредиенты на
10
порций

Пошаговая инструкция

Шаг 1
В миске смешайте яйца с эритритом и сыром. Влейте йогурт, перемешайте.
Шаг 2
Добавьте в тесто псиллиум, кокосовую муку, разрыхлитель, перемешайте и отложите тесто на 5–10 мин.
Шаг 3
Далее в тесто влейте растопленное масло.
Шаг 4
Нагрейте сковороду и ложкой выкладывайте оладушки из теста. Жарьте с двух сторон до румяности.
Шаг 5
Готовые панкейки подавайте с йогуртом или со взбитыми сливками и ягодами.

Автор рецепта

Федор Крылов

Оцените рецепт

Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!