Сырники с манкой без муки
15 мин.
легко
Нежные и воздушные сырники с манкой без муки, идеальный завтрак для всей семьи! Готовятся быстро, получаются пышными и не прилипают к сковороде. Подавайте со сметаной, вареньем или медом – вкусно и полезно!
Ингредиенты напорции
- Творог - 500 г
- Яйцо - 1 шт
- Сахар - 2 ст. л
- Манка - 3 ст. л
- Ванильный сахар - 1 ч. л
- Соль - по вкусу
- Растительное масло - 2 ст. л
Пошаговая инструкция
Шаг 1
Творог перетрите через сито или разомните вилкой, чтобы не было комочков.
Шаг 2
Добавьте яйцо, сахар, ванильный сахар и щепотку соли. Хорошо перемешайте.
Шаг 3
Всыпьте манку, аккуратно перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы крупа набухла.
Шаг 4
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
Шаг 5
Сформируйте сырники, обваляйте их в манке (по желанию) и выложите на сковороду.
Шаг 6
Жарьте 3-4 минуты на среднем огне до золотистой корочки, затем переверните и жарьте еще 2-3 минуты.
Шаг 7
Подавайте горячими со сметаной, ягодами или медом.
Энергетическая ценность на 100 г
Калорийность
180 ккал
Белки
12 г
Жиры
6 г
Углеводы
18 г
Оцените рецепт
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
Похожие рецепты
25 мин.
легко
0
Классические сырники из творога на сковороде
25 мин.
легко
0
Классические сырники с яйцом и мукой
25 мин.
легко
0
Сырники без муки с бананом – нежные, полезные и без глютена
30 мин.
легко
0
Детские сырники с яблоком
25 мин.
легко
0
Сырники со сметаной и ягодным соусом
35 мин.
легко
0
Сырники в духовке с изюмом
25 мин.
легко
0
Классические сырники с манкой и ванилью
30 мин.
легко
0