
Этот салат с курицей, ананасами и сыром — удачное сочетание сладкого и солёного. Нежная куриная грудка, сочные ананасы, тёртый сыр и лёгкий майонезный соус создают вкусный, сытный и запоминающийся салат. Отличный выбор как для повседневного обеда, так и для праздничного стола.
Ингредиенты
- Куриное филе - 300 г
- Ананасы консервированные - 1 банка
- Яйца куриные - 3 шт
- Твёрдый сыр - 100 г
- Майонез - 3 ст. л
- Соль
- Молотый чёрный перец
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Куриное филе отварите в подсоленной воде до готовности (примерно 20 минут), остудите и нарежьте небольшими кубиками.
- 2
Шаг 2
Консервированные ананасы нарежьте на кусочки размером с курицу. Если они уже нарезаны, просто отцедите сок.
- 3
Шаг 3
Яйца отварите вкрутую (10 минут после закипания), остудите, очистите и нарежьте кубиками.
- 4
Шаг 4
Сыр натрите на крупной тёрке.
- 5
Шаг 5
В глубокой миске соедините курицу, ананасы, яйца и сыр.
- 6
Шаг 6
Добавьте майонез, перемешайте салат, посолите и поперчите по вкусу.
- 7
Шаг 7
Охладите салат в холодильнике 15–20 минут перед подачей.
- 8
Шаг 8
Подавайте, украсив зеленью или зернами граната по желанию.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 215
- ккал
- Калорийность
- 18
- грамм
- Белки
- 14
- грамм
- Жиры
- 6
- грамм
- Углеводы























