Сочиво

Русская кухня
Время приготовления40 мин.
Сложность приготовлениялегко
Количество порций10 порций
Фото готового рецепта Сочиво
Время приготовления 40 мин.Сложность приготовления легко

Сочиво – это традиционное постное блюдо из отварного риса с мёдом, орехами и изюмом. Несмотря на простоту, вкус получается насыщенным и праздничным: сладость мёда, лёгкая кислинка изюма и плотная хрусткость грецких орехов создают гармоничное сочетание. Сочиво часто готовят в Рождественский сочельник, но и в обычные дни оно отлично подходит как полезный и сытный десерт или завтрак. В отличие от привычной рисовой каши на молоке, здесь нет ощущения тяжести, а мёд и сухофрукты дают естественную сладость без сахара. Это постное блюдо, которое не требует долгой возни у плиты: отварил рис, прогрел с медовой водой и смешал с начинкой. Просто, быстро и очень душевно.

Ингредиенты

порций

Пошаговая инструкция

  1. 1

    Варка риса

    Рис отварите до готовности.

    Шаг 1
  2. 2

    Медовая заливка

    Мёд разведите двумя стаканами воды, залейте этой смесью рис, поставьте на огонь, доведите до кипения и сразу снимите.

    Шаг 2
  3. 3

    Добавление изюма и орехов

    В горячую кашу добавьте тёмный и светлый изюм, а также грецкие орехи. Перемешайте и подавайте.

    Шаг 3

Советы и хитрости

  • 1

    Какой рис выбрать

    Лучше брать круглозёрный рис, он мягче и лучше впитывает медовую воду. Длиннозёрный останется рассыпчатым и не даст нужной сливочной текстуры.

  • 2

    Подготовка изюма

    Перед добавлением замочите изюм в тёплой воде на десять минут. Он напитается влагой, станет мягче и сочнее в готовом блюде.

  • 3

    Не кипятите мёд

    Медовую воду с рисом доводите до кипения и сразу снимайте с огня. При долгом нагреве мёд теряет аромат и полезные свойства.

  • 4

    Орехи крупными кусками

    Грецкие орехи не рубите в крошку. Оставьте крупные кусочки, чтобы они чувствовались в блюде и давали приятный хруст.

  • 5

    Постное или скоромное

    В классическом варианте сочиво постное, на воде. Но если поста нет, медовую воду можно заменить тёплым молоком, будет нежнее и сытнее.

  • 6

    Подача

    Сочиво подают тёплым или комнатной температуры. В холодильнике оно загустеет, поэтому перед подачей можно добавить немного тёплой воды и перемешать.

Пищевая ценность на 100 грамм

207
ккал
Калорийность
3,5
грамм
Белки
5,1
грамм
Жиры
36,5
грамм
Углеводы
ВалерияВалерия

Автор рецепта

Автор опубликовал16рецептов
Автор написал0отзывов

Оцените рецепт