Сочные Куриные Котлеты с Зеленью на Скорую Руку

Русская кухня
Время приготовления40 мин.
Сложность приготовлениялегко
Количество порций4 порции
Фото готового рецепта Сочные Куриные Котлеты с Зеленью на Скорую Руку
Время приготовления 40 мин.Сложность приготовления легко

Приготовьте невероятно сочные и ароматные куриные котлеты по этому простому рецепту! Эти котлеты, приготовленные из нежного куриного фарша с добавлением свежей зелени, лука и небольшого секрета для сочности, станут отличным вариантом для сытного обеда или ужина. Узнайте, как сделать мягкие и румяные котлеты, которые понравятся взрослым и детям. Быстрый рецепт для домашней кухни, который всегда выручит!

Ингредиенты

порции

Пошаговая инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Куриное филе (или другую часть курицы без костей и кожи) нарежьте небольшими кусочками и пропустите через мясорубку. Если у вас уже готовый куриный фарш, убедитесь, что он не слишком сухой. Для большей сочности можно добавить в фарш кусочек куриной шкурки или немного сливочного масла.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2

    Лук очистите и очень мелко нарежьте кубиками. Можно также натереть лук на мелкой терке или пропустить через мясорубку вместе с курицей. Свежую зелень (укроп, петрушка) мелко порубите.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3

    В глубокой миске соедините куриный фарш, измельченный лук, рубленую зелень. Добавьте яйцо, соль и свежемолотый черный перец. Главный секрет сочности - добавление ледяной воды или молока. Это делает фарш более нежным и предотвращает его высыхание при жарке.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4

    Тщательно вымесите фарш руками в течение 5-7 минут. Чем лучше вымешан фарш, тем более однородными и плотными будут котлеты. Затем слегка отбейте фарш, бросая его несколько раз в миску - это поможет удалить лишний воздух и сделает котлеты более упругими.

    Шаг 4
  5. 5

    Шаг 5

    Смочите руки холодной водой, чтобы фарш не прилипал. Сформируйте из фарша небольшие котлеты овальной или круглой формы, толщиной примерно 1,5-2 см. По желанию, можно обвалять котлеты в панировочных сухарях или муке для получения более хрустящей корочки. Можно также оставить их без панировки.

    Шаг 5
  6. 6

    Шаг 6

    Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне. Выложите котлеты на хорошо прогретую сковороду, оставляя небольшое расстояние между ними. Не переполняйте сковороду, чтобы температура масла не падала.

    Шаг 6
  7. 7

    Шаг 7

    Жарьте котлеты на среднем огне по 5-7 минут с каждой стороны, до золотисто-румяной корочки. После того как котлеты обжарятся с обеих сторон, можно убавить огонь до минимума, накрыть сковороду крышкой и готовить их еще 5-7 минут, чтобы они хорошо пропеклись внутри и стали более сочными. Или довести до готовности в духовке при 180°C (350°F) в течение 10-15 минут.

    Шаг 7
  8. 8

    Шаг 8

    Готовые куриные котлеты подавайте горячими с любимым гарниром: картофельным пюре, гречкой, рисом, макаронами или свежим овощным салатом. Приятного аппетита!

Пищевая ценность на 100 грамм

280
ккал
Калорийность
25
грамм
Белки
18
грамм
Жиры
5
грамм
Углеводы
СветаСвета

Автор рецепта

Автор опубликовал9рецептов
Автор написал0отзывов

Оцените рецепт