Сочные куриные котлеты с сыром и чесноком в духовке
35 мин.
легко
Невероятно сочные куриные котлеты с сырной начинкой и ароматом чеснока - простое и вкусное блюдо для всей семьи. Готовятся в духовке без лишнего масла, получаются нежными и полезными. Идеальный вариант для ужина или обеда!
Ингредиенты напорции
- Куриное филе - 500 г
- Сыр (твердый или полутвердый) - 100 г
- Яйцо - 1 шт
- Лук репчатый - 1 шт
- Чеснок - 2 зубчика
- Паприка молотая - 1 ч. л
- Соль - по вкусу
- Молотый черный перец - по вкусу
- Растительное масло - 1 ст. л
Пошаговая инструкция
Шаг 1
Куриное филе промойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками. Пропустите через мясорубку или измельчите в блендере.
Шаг 2
Добавьте к фаршу яйцо, мелко нарезанный лук, раздавленный чеснок, соль, перец и паприку. Тщательно вымешайте до однородности.
Шаг 3
Сыр нарежьте небольшими кубиками (примерно 1×1 см).
Шаг 4
Сформируйте котлеты: возьмите немного фарша, сделайте лепешку, положите в центр кусочек сыра и аккуратно залепите края.
Шаг 5
Выложите котлеты на противень, застеленный пергаментом. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 25–30 минут до золотистой корочки.
Шаг 6
Подавайте горячими с картофельным пюре, свежими овощами или гречкой.
Энергетическая ценность на 100 г
Калорийность
220 ккал
Белки
25 г
Жиры
12 г
Углеводы
3 г
Оцените рецепт
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
Похожие рецепты
40 мин.
легко
0
Нежные куриные котлеты с творогом
1 час 15 мин.
легко
0
Нежные котлеты с яично-сырной начинкой под слоёной решёткой
1 час
средне
0
Сочные куриные котлеты с грибно-сырной начинкой в картофельной панировке
1 час 30 мин.
средне
0
Ласточкины гнезда из фарша с овощами и сыром
40 мин.
средне
0
Классические русские котлеты с мясным фаршем
30 мин.
легко
0
Куриные котлеты с кабачком - сочные и низкокалорийные
40 мин.
легко
0
Нежные куриные котлеты с кукурузой
20 мин.
средне
0