
Тёплый салат с говядиной, болгарским перцем и кунжутом сочетает сочное мясо, хрустящие овощи и азиатскую заправку. Отличный вариант лёгкого, но сытного ужина. Готовится быстро и впечатляет вкусом и ароматом.
Ингредиенты
- Говядина (вырезка) - 300 г
- Болгарский перец - 2 шт
- Красный лук - 1 шт
- Соевый соус - 3 ст. л
- Кунжутное масло - 1 ст. л
- Мёд - 1 ч. л
- Лимонный сок - 1 ст. л
- Чеснок - 1 зубчик
- Кунжут - 1 ст. л
- Зелень
- Соль
- Перец чёрный
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Говядину нарежьте тонкими полосками и обжарьте на сильном огне до румяной корочки (около 5–7 минут).
- 2
Шаг 2
Перец нарежьте соломкой, лук — полукольцами. Обжарьте их 2–3 минуты в той же сковороде.
- 3
Шаг 3
Смешайте ингредиенты для заправки: соевый соус, кунжутное масло, мёд, лимонный сок и чеснок.
- 4
Шаг 4
Соедините говядину, овощи и заправку, перемешайте, обжарьте вместе 1 минуту.
- 5
Шаг 5
Подавайте горячим, посыпав кунжутом и зеленью.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 230
- ккал
- Калорийность
- 20
- грамм
- Белки
- 12
- грамм
- Жиры
- 10
- грамм
- Углеводы























