Творожное мороженое без сахара
10 мин.
легко
Нежное творожное мороженое без сахара - идеальный полезный десерт для детей и взрослых. Готовится за 5 минут из натуральных ингредиентов. Богато белком и кальцием, подходит для ПП и диабетического питания.
Ингредиенты напорции
- Творог (5-9%) - 400 г
- Банан спелый - 2 шт
- Молоко - 100 мл
- Ванилин - 1 ч. л
- Ягоды/орехи для украшения - по вкусу
Пошаговая инструкция
Шаг 1
Творог, молоко и банан поместите в блендер.
Шаг 2
Добавьте ванилин и взбивайте до однородной кремообразной массы.
Шаг 3
Если масса получилась слишком жидкой, добавьте еще творога.
Шаг 4
Перелейте массу в контейнер для заморозки.
Шаг 5
Отправьте в морозилку на 2-3 часа, перемешивая каждые 30 минут для равномерной текстуры.
Шаг 6
Перед подачей дайте немного постоять при комнатной температуре.
Шаг 7
Украсьте ягодами, орехами или какао-порошком.
Энергетическая ценность на 100 г
Калорийность
120 ккал
Белки
10 г
Жиры
5 г
Углеводы
8 г
Оцените рецепт
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
