
Простой и свежий весенний салат с редиской, огурцом и яйцом – идеальный выбор для легкого обеда или ужина. Хрустящие овощи, нежное яйцо и сметанная заправка создают гармоничный вкус, который понравится всей семье. Этот быстрый рецепт салата с редиской богат витаминами и готовится за считанные минуты.
Ингредиенты
- Редиска - 200 г
- Огурец свежий - 1 шт
- Яйца куриные - 2 шт
- Зеленый лук - 1 пучок
- Укроп свежий - 1 пучок
- Сметана (15–20% жирности) - 3 ст. л
- Соль - по вкусу
- Молотый черный перец - по вкусу
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Яйца сварите вкрутую: поместите в холодную воду, доведите до кипения и варите 8–10 минут. Остудите в холодной воде, очистите и нарежьте кубиками.
- 2
Шаг 2
Редиску тщательно промойте, отрежьте хвостики и нарежьте тонкими кружочками. Огурец вымойте и нарежьте полукружьями.
- 3
Шаг 3
Зеленый лук мелко порубите. Укроп промойте, обсушите и мелко нарежьте.
- 4
Шаг 4
В миске смешайте сметану, соль и перец для заправки. При желании добавьте 1 ч. л. лимонного сока для легкой кислинки.
- 5
Шаг 5
В большой миске соедините редиску, огурец, яйца, зеленый лук и укроп. Добавьте сметанную заправку и аккуратно перемешайте.
- 6
Шаг 6
Выложите салат в сервировочную тарелку и подавайте сразу, чтобы сохранить хруст овощей.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 150
- ккал
- Калорийность
- 8
- грамм
- Белки
- 10
- грамм
- Жиры
- 6
- грамм
- Углеводы























