
Легкий и яркий азиатский салат с фунчозой, хрустящими овощами и ароматной кунжутной заправкой – идеальный выбор для быстрого обеда или ужина. Прозрачная лапша, сочные овощи и пикантная заправка создают гармоничный вкус. Этот простой рецепт салата с фунчозой готовится за 15 минут и подходит для любителей восточной кухни.
Ингредиенты
- Фунчоза (рисовая лапша) - 100 г
- Морковь - 1 шт
- Огурец свежий - 1 шт
- Болгарский перец (красный) - 1 шт
- Зеленый лук - 1 пучок
- Соевый соус - 2 ст. л
- Кунжутное масло - 1 ст. л
- Рисовый уксус - 1 ст. л
- Мед - 1 ч. л
- Кунжут - 1 ст. л
- Молотый черный перец - по вкусу
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Фунчозу залейте кипятком в глубокой миске и оставьте на 5–7 минут, пока лапша не станет мягкой. Слейте воду, промойте холодной водой и дайте стечь.
- 2
Шаг 2
Морковь очистите и натрите на терке для корейской моркови или нарежьте тонкой соломкой.
- 3
Шаг 3
Огурец вымойте и нарежьте тонкой соломкой. Болгарский перец очистите от семян и нарежьте аналогично.
- 4
Шаг 4
Зеленый лук промойте и мелко порубите для свежего аромата.
- 5
Шаг 5
Для заправки в небольшой миске смешайте соевый соус, кунжутное масло, рисовый уксус, мед и щепотку молотого перца. Перемешайте до однородности.
- 6
Шаг 6
В большой миске соедините фунчозу, морковь, огурец, болгарский перец и зеленый лук. Полейте заправкой и аккуратно перемешайте.
- 7
Шаг 7
Подавайте салат в сервировочной миске, посыпав кунжутом для дополнительного вкуса и украшения.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 180
- ккал
- Калорийность
- 4
- грамм
- Белки
- 6
- грамм
- Жиры
- 28
- грамм
- Углеводы























