0
30 мин.
легко
Салат «Витаминный» — это яркий, свежий и невероятно полезный микс из сезонных овощей, который подарит заряд бодрости и хорошего настроения. Хрустящая краснокочанная капуста, сочные помидоры, свежие огурцы, сладкий болгарский перец, пикантный редис и ароматная зелень — всё это объединяется в одном блюде, создавая настоящий праздник вкуса и цвета. Лёгкая заправка из растительного масла подчеркивает натуральный вкус ингредиентов, делая салат идеальным вариантом для летнего обеда или ужина. Он отлично подходит как гарнир к мясным и рыбным блюдам или как самостоятельное блюдо для тех, кто заботится о здоровье и фигуре. Попробуйте и наслаждайтесь свежестью каждого кусочка!
Ингредиенты на 6 порций
1. Краснокочанная капуста - 300 г
2. Помидоры - 200 г
3. Огурцы - 200 г
4. Болгарский перец - 200 г
5. Редис - 100 г
6. Лук порей или репчатый
7. Зелень - по вкусу
8. Соль - по вкусу
9. Растительное масло
Пошаговая инструкция
Шаг 1
Капусту нарезать соломкой.
Шаг 2
Редис нарезать пластиками.
Шаг 3
Лук нарезать полукольцами.
Шаг 4
Огурцы нарезать соломкой.
Шаг 5
Помидоры нарезать кубиками.
Шаг 6
Перец очистить от семян, нарезать соломкой.
Шаг 7
Зелень мелко нарезать.
Шаг 8
Смешать капусту, редис, лук, огурцы, помидоры, зелень. Посолить.
Шаг 9
Заправить растительным маслом.
Оцените рецепт
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
