0

30 мин.

легко

Фото готового рецепта Салат «Витаминный»

Салат «Витаминный» — это яркий, свежий и невероятно полезный микс из сезонных овощей, который подарит заряд бодрости и хорошего настроения. Хрустящая краснокочанная капуста, сочные помидоры, свежие огурцы, сладкий болгарский перец, пикантный редис и ароматная зелень — всё это объединяется в одном блюде, создавая настоящий праздник вкуса и цвета. Лёгкая заправка из растительного масла подчеркивает натуральный вкус ингредиентов, делая салат идеальным вариантом для летнего обеда или ужина. Он отлично подходит как гарнир к мясным и рыбным блюдам или как самостоятельное блюдо для тех, кто заботится о здоровье и фигуре. Попробуйте и наслаждайтесь свежестью каждого кусочка!

Ингредиенты на  
 6 
  порций

  • 1. Краснокочанная капуста - 300 г

  • 2. Помидоры - 200 г

  • 3. Огурцы - 200 г

  • 4. Болгарский перец - 200 г

  • 5. Редис - 100 г

  • 6. Лук порей или репчатый

  • 7. Зелень - по вкусу

  • 8. Соль - по вкусу

  • 9. Растительное масло

Пошаговая инструкция

  • Шаг 1

    Капусту нарезать соломкой.

    Салат «Витаминный» – шаг 1 (изображение)
  • Шаг 2

    Редис нарезать пластиками.

    Салат «Витаминный» – шаг 2 (изображение)
  • Шаг 3

    Лук нарезать полукольцами.

    Салат «Витаминный» – шаг 3 (изображение)
  • Шаг 4

    Огурцы нарезать соломкой.

    Салат «Витаминный» – шаг 4 (изображение)
  • Шаг 5

    Помидоры нарезать кубиками.

    Салат «Витаминный» – шаг 5 (изображение)
  • Шаг 6

    Перец очистить от семян, нарезать соломкой.

    Салат «Витаминный» – шаг 6 (изображение)
  • Шаг 7

    Зелень мелко нарезать.

    Салат «Витаминный» – шаг 7 (изображение)
  • Шаг 8

    Смешать капусту, редис, лук, огурцы, помидоры, зелень. Посолить.

    Салат «Витаминный» – шаг 8 (изображение)
  • Шаг 9

    Заправить растительным маслом.

    Салат «Витаминный» – шаг 9 (изображение)
Изображение автора рецепта Олеся Рубцова

Автор рецепта

Олеся Рубцова

19

0

Оцените рецепт

Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!