Салат со свеклой и картошкой с маслинами

Русская кухня
Время приготовления1 час
Сложность приготовлениялегко
Количество порций5 порций
Фото готового рецепта Салат со свеклой и картошкой с маслинами
Время приготовления 1 часСложность приготовления легко

Такой салат со свеклой и картошкой хорош и в будний вечер, и на праздничном столе: он простой, но запоминается именно сочетанием сладкого, солёного и свежего. Свекла и картофель после варки становятся мягкими и сладкими, помидоры черри дают сочность, маслины – солоноватую глубину, а базилик с чесноком наполняют салат свежим ароматом. Обжаренные семечки подсолнечника хрустят и добавляют ореховую нотку, которая здесь особенно к месту. Заправка из оливкового или рафинированного подсолнечного масла не перебивает вкус, а только подчёркивает его – без майонеза, тяжести и лишних слов.

Ингредиенты

порций

Пошаговая инструкция

  1. 1

    Отвариваем овощи

    Картофель и свеклу отварите до мягкости: картофель – 20-25 минут, свеклу – 40-60 минут в зависимости от размера. Затем остудите, очистите и нарежьте небольшими кусочками.

    Шаг 1
  2. 2

    Рубим базилик и чеснок

    Базилик и чеснок мелко порубите.

    Шаг 2
  3. 3

    Подготавливаем маслины и помидоры

    Маслины и помидоры черри оставьте целиком. Если используете обычные помидоры, нарежьте их дольками.

    Шаг 3
  4. 4

    Смешиваем и заправляем

    Сложите в глубокую чашку картофель, свеклу, маслины, помидоры, базилик и чеснок. Посолите, поперчите по вкусу и заправьте маслом.

    Шаг 4
  5. 5

    Обжариваем семечки

    Семечки обжарьте на сухой сковороде до лёгкого золотистого оттенка и посыпьте ими салат.

    Шаг 5

Советы и хитрости

  • 1

    Свекла не окрасит картофель

    Если хотите, чтобы картофель остался светлым, нарезайте свеклу отдельно и смешивайте прямо перед подачей.

  • 2

    Маслины можно заменить

    Если нет маслин без косточек, подойдут оливки или каперсы – вкус станет чуть другим, но салат не потеряет основу.

  • 3

    Чеснок регулируем по вкусу

    Если не любите острое, добавьте один зубчик, а если хотите ярче – два или три, но не больше, чтобы не перебить свеклу.

  • 4

    Базилик меняет аромат

    Зелёный базилик даёт свежий травяной запах, фиолетовый – более пряный. Можно смешать оба вида.

  • 5

    Салат хорош на следующий день

    Если дать салату постоять в холодильнике пару часов, вкус станет более глубоким, но семечки лучше добавить перед подачей.

  • 6

    Помидоры черри можно не резать

    Целые черри дают более сочный укус и красиво смотрятся, но если они крупные, разрежьте пополам.

  • 7

    Масло выбираем по вкусу

    Оливковое масло даёт более выраженный аромат, подсолнечное – нейтральный. Для лёгкости можно смешать их пополам.

  • 8

    Подача с зеленью

    Перед подачей можно добавить ещё немного свежего базилика – это усилит аромат и обновит вид блюда.

Пищевая ценность на 100 грамм

112
ккал
Калорийность
2,1
грамм
Белки
6,8
грамм
Жиры
10,9
грамм
Углеводы
ЕленаЕлена

Автор рецепта

Автор опубликовал27рецептов
Автор написал0отзывов

Оцените рецепт