0
10 мин.
легко
Освежающий домашний лимонад с имбирём и мятой – идеальный напиток для жаркого дня. Лимонная кислинка, пряный имбирь и ароматная мята создают идеальный баланс вкуса. Готовится за 10 минут, а пользы – море! Отлично утоляет жажду и бодрит.
Ингредиенты на 4 порции
1. Вода холодная - 1 л
2. Лимон - 2 шт
3. Сахар - 4 ст. л
4. Имбирь свежий - 20 г
5. Мята свежая - 5 веточек
6. Лёд - по вкусу
Пошаговая инструкция
Шаг 1
В кувшин налейте холодную воду, добавьте сахар и перемешайте до полного растворения.
Шаг 2
Лимон тщательно вымойте, нарежьте кружочками (можно оставить немного для украшения).
Шаг 3
Имбирь очистите и натрите на мелкой тёрке или нарежьте тонкими ломтиками.
Шаг 4
Добавьте лимон и имбирь в кувшин, слегка подавите ложкой, чтобы выделился сок.
Шаг 5
Положите мяту, аккуратно перемешайте и дайте настояться 5–10 минут.
Шаг 6
Подавайте со льдом, украсив веточкой мяты и долькой лимона.
Энергетическая ценность на 100 гр
Калорийность
80.00 ккал.
Белки
0.50 гр.
Жиры
0.10 гр.
Углеводы
20.00 гр.
Оцените рецепт
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
