Греческий омлет с фетой на сковороде
0
10 мин.
легко
Этот греческий омлет с фетой отличный вариант для сытного и здорового завтрака или лёгкого обеда. Сочетание нежных яиц, солоноватой феты и ароматных оливок создаёт насыщенный вкус, который легко дополняется свежей зеленью. Быстро готовится, не требует сложных ингредиентов и полностью отражает дух Средиземноморской кухни.
Ингредиенты напорцию
1. Яйца - 3 шт
2. Сыр фета - 70 г
3. Оливки без косточек - 10 шт
4. Оливковое масло - 2 ст. л
5. Зелень петрушки - 1 пучок
6. Соль - по вкусу
7. Перец черный молотый - по вкусу
Пошаговая инструкция
Шаг 1
В миске взбейте яйца с солью и перцем до однородной массы.
Шаг 2
Нарежьте сыр фета кубиками, оливки колечками. Мелко порубите петрушку.
Шаг 3
Разогрейте оливковое масло на среднем огне в небольшой сковороде. Влейте яичную смесь.
Шаг 4
Когда яйца начнут схватываться, аккуратно распределите кубики феты и кольца оливок по поверхности омлета.
Шаг 5
Готовьте на среднем огне 5-7 минут, пока омлет полностью не схватится, но останется нежным и сочным.
Шаг 6
Снимите омлет со сковороды, посыпьте свежей петрушкой и подавайте сразу.
Энергетическая ценность на 100 гр
Калорийность
190.00 ккал.
Белки
10.00 гр.
Жиры
16.00 гр.
Углеводы
1.00 гр.
Оцените рецепт
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
Похожие рецепты
25 мин.
легко
0
Омлет по мексикански
10 мин.
легко
0
Быстрый омлет с помидорами и шпинатом
15 мин.
легко
0
Нежный омлет с овощами и сыром на сковороде
10 мин.
легко
0
Французский омлет с травами на сковороде
35 мин.
легко
0
Яичный ролл со шпинатом и курицей
15 мин.
легко
0
Итальянский омлет фриттата на сковороде
25 мин.
легко
0
Омлет по гречески
20 мин.
легко
0