15 мин.

легко

Фото готового рецепта Холодный литовский борщ с кефиром и свеклой

Традиционный литовский холодный борщ – взрыв цвета и вкуса! Этот яркий свекольный суп на кефире с огурцами и укропом – идеальное блюдо для жаркого лета. Готовится за 15 минут, содержит минимум калорий и максимум пользы. Настоящий кулинарный символ Прибалтики!

Ингредиенты на
3
порции

Пошаговая инструкция

  1. Шаг 1

    Отварите свеклу до готовности (40-50 минут), остудите, очистите и натрите на крупной терке. Можно использовать готовую вареную свеклу.

  2. Шаг 2

    Огурцы нарежьте тонкой соломкой, зеленый лук и укроп мелко порубите.

  3. Шаг 3

    В большой миске смешайте кефир и минеральную воду в пропорции 2:1. Добавьте тертую свеклу – жидкость приобретет насыщенный розовый цвет.

  4. Шаг 4

    Добавьте огурцы, зелень и нарезанные вареные яйца. Посолите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на 1 час – суп должен хорошо охладиться.

  6. Шаг 6

    Перед подачей разлейте по глубоким тарелкам, добавьте половинку вареного яйца и посыпьте свежим укропом. Традиционно подается с горячим картофелем.

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

120 ккал

Белки

6,8 г

Жиры

5,2 г

Углеводы

12,5 г

Изображение автора рецепта Ульяна Сергеевна

Автор рецепта

Ульяна Сергеевна

20

0

Оцените рецепт

Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!