Кабачки по-корейски с морковью на зиму

Корейская кухня
Время приготовления1 час
Сложность приготовлениясредне
Количество порций8 порций
Фото готового рецепта Кабачки по-корейски с морковью на зиму
Время приготовления 1 часСложность приготовления средне

Морковь натирается на тёрке для корейской моркови, кабачки режутся кубиками, а лук – четверть кольцами. Всё тушится в томатной пасте с маслом, солью и сахаром, а в конце добавляется уксус. Получается сочный салат из кабачков по-корейски с лёгкой кислинкой и насыщенным вкусом. Овощи остаются упругими, морковь сохраняет длинную соломку, а томатная паста связывает всё в единую массу. Этот салат можно есть сразу после приготовления или закатать. Такая заготовка из кабачков на зиму выручает, когда нужно быстро дополнить обед. Кабачки по-корейски идут и как самостоятельная закуска, и как гарнир к мясу. Проверенный рецепт кабачков на зиму для домашней кладовой.

Ингредиенты

порций

Пошаговая инструкция

  1. 1

    Подготовка овощей

    Кабачки промойте, нарежьте средними кубиками. Лук – тонкими четверть кольцами. Морковь натрите на тёрке для моркови по-корейски.

    Шаг 1
  2. 2

    Обжарка и тушение лука с морковью

    В большом сотейнике разогрейте масло, выложите лук и обжарьте до мягкости, затем добавьте морковь и готовьте ещё пару минут. Добавьте томатную пасту или томаты, тушите 5 минут.

    Шаг 2
  3. 3

    Добавление кабачков

    К овощам добавьте кабачки, соль, сахар, перемешайте и готовьте под крышкой 10-15 минут. Влейте уксус и снимите с плиты.

    Шаг 3
  4. 4

    Закатка

    Заполните банки салатом и закатайте.

    Шаг 4

Советы и хитрости

  • 1

    Морковь трите на корейской тёрке

    Длинная тонкая соломка лучше впитывает маринад и выглядит аппетитнее.

  • 2

    Кабачки берите молодые

    У молодых кабачков нежная кожица и мелкие семена. Переросшие лучше очистить от кожицы и семян.

  • 3

    Томатную пасту разведите при необходимости

    Если паста слишком густая, добавьте пару ложек воды. Свежие помидоры дадут больше сока.

  • 4

    Не перетушивайте кабачки

    10-15 минут под крышкой достаточно. Перетушенные кабачки станут кашей.

  • 5

    Банки стерилизуйте заранее

    Горячий салат раскладывайте только в горячие стерильные банки. Перепад температур может расколоть стекло.

  • 6

    Переворачивайте банки

    После закатки переверните банки вверх дном и укутайте на сутки. Это проверит герметичность.

  • 7

    Подача

    Закуска хороша охлаждённой, с зеленью и кунжутом. Можно подавать и как гарнир.

  • 8

    Добавьте чеснок для остроты

    Если любите поострее, добавьте 2-3 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, вместе с уксусом за пару минут до готовности.

Пищевая ценность на 100 грамм

74
ккал
Калорийность
1,2
грамм
Белки
5,4
грамм
Жиры
5,8
грамм
Углеводы
АнатолийАнатолий

Автор рецепта

Автор опубликовал372рецепта
Автор написал2отзыва

Оцените рецепт