
Морковь натирается на тёрке для корейской моркови, кабачки режутся кубиками, а лук – четверть кольцами. Всё тушится в томатной пасте с маслом, солью и сахаром, а в конце добавляется уксус. Получается сочный салат из кабачков по-корейски с лёгкой кислинкой и насыщенным вкусом. Овощи остаются упругими, морковь сохраняет длинную соломку, а томатная паста связывает всё в единую массу. Этот салат можно есть сразу после приготовления или закатать. Такая заготовка из кабачков на зиму выручает, когда нужно быстро дополнить обед. Кабачки по-корейски идут и как самостоятельная закуска, и как гарнир к мясу. Проверенный рецепт кабачков на зиму для домашней кладовой.
Ингредиенты
На 3 банки по 500 мл
- Кабачки - 1 кг
- Морковь - 700 г
- Репчатый лук - 700 г
- Растительное масло - 100 мл
- Томатная паста - 140 г
- Сахар - 1,5 ст. л
- Соль - 1 ст. л
- Уксус 9% - 3 ст. л
Пошаговая инструкция
- 1
Подготовка овощей
Кабачки промойте, нарежьте средними кубиками. Лук – тонкими четверть кольцами. Морковь натрите на тёрке для моркови по-корейски.

- 2
Обжарка и тушение лука с морковью
В большом сотейнике разогрейте масло, выложите лук и обжарьте до мягкости, затем добавьте морковь и готовьте ещё пару минут. Добавьте томатную пасту или томаты, тушите 5 минут.

- 3
Добавление кабачков
К овощам добавьте кабачки, соль, сахар, перемешайте и готовьте под крышкой 10-15 минут. Влейте уксус и снимите с плиты.

- 4
Закатка
Заполните банки салатом и закатайте.

Советы и хитрости
- 1
Морковь трите на корейской тёрке
Длинная тонкая соломка лучше впитывает маринад и выглядит аппетитнее.
- 2
Кабачки берите молодые
У молодых кабачков нежная кожица и мелкие семена. Переросшие лучше очистить от кожицы и семян.
- 3
Томатную пасту разведите при необходимости
Если паста слишком густая, добавьте пару ложек воды. Свежие помидоры дадут больше сока.
- 4
Не перетушивайте кабачки
10-15 минут под крышкой достаточно. Перетушенные кабачки станут кашей.
- 5
Банки стерилизуйте заранее
Горячий салат раскладывайте только в горячие стерильные банки. Перепад температур может расколоть стекло.
- 6
Переворачивайте банки
После закатки переверните банки вверх дном и укутайте на сутки. Это проверит герметичность.
- 7
Подача
Закуска хороша охлаждённой, с зеленью и кунжутом. Можно подавать и как гарнир.
- 8
Добавьте чеснок для остроты
Если любите поострее, добавьте 2-3 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, вместе с уксусом за пару минут до готовности.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 74
- ккал
- Калорийность
- 1,2
- грамм
- Белки
- 5,4
- грамм
- Жиры
- 5,8
- грамм
- Углеводы























