
Шницель из куриной грудки с сыром в панировке получается сочным внутри и с хрустящей корочкой снаружи. Тонко отбитое филе с прослойкой сыра – простое решение для домашнего стола, когда хочется чего-то сытного, но без долгой возни. Сыр расплавляется и делает вкус насыщеннее, а панировка в муке и яйце даёт ровную золотистую корочку. Готовится быстро, без сложных техник, из продуктов, которые обычно есть под рукой. Курица с сыром – удачное сочетание, которое любят и взрослые, и дети. Мясо остаётся нежным, а начинка добавляет сочности, поэтому шницель не требует соуса. Подавать можно с картофельным пюре, овощами или свежим салатом.
Ингредиенты
- Куриная грудка - 600 г
- Твёрдый сыр - 150 г
- Яйца - 2 штуки
- Соль - по вкусу
- Перец чёрный молотый - по вкусу
- Мука
- Растительное масло
Пошаговая инструкция
- 1
Подготовка куриной грудки
Куриную грудку нарежьте пластинами толщиной около 1 см. Каждую пластину отбейте очень тонко, посолите и поперчите.

- 2
Подготовка сыра
Твёрдый сыр нарежьте тонкими пластинами или натрите на крупной тёрке.

- 3
Сборка шницеля
На одну пластину курицы положите сыр, накройте второй пластиной курицы и слегка прижмите.

- 4
Панировка
В одну тарелку насыпьте муку. В другой взбейте яйца до однородной массы.

- 5
Обваливание
Шницель обваляйте с обеих сторон в муке, затем в яйце и опять в муке.

- 6
Обжарка
На сковороде разогрейте масло слоем около 1 см на среднем огне. Выложите шницель и жарьте 4-5 минут с одной стороны до золотистой корочки. Переверните и жарьте ещё 4-5 минут с другой стороны.

Советы и хитрости
- 1
Какое филе выбрать
Берите охлаждённую грудку, а не замороженную. После разморозки мясо теряет часть сока и шницель получается суше. Если грудка была в морозилке, размораживайте её медленно, в холодильнике.
- 2
Как сделать курицу сочнее
За 20-30 минут до готовки замочите грудку в холодной воде с щепоткой соли. Мясо напитается влагой и останется сочным даже после обжарки.
- 3
Сыр, который не вытечет
Подойдут сорта, которые плавятся, но не растекаются: гауда, тильзитер, российский, маасдам. Мягкие сыры вроде моцареллы или брынзы дадут слишком много жидкости.
- 4
Если шницель разваливается
Причина чаще всего в слишком тонких пластинах курицы или неровной нарезке. Делайте пластины одинаковой толщины и не отбивайте до прозрачности.
- 5
Чем заменить муку в панировке
Вместо пшеничной муки можно взять кукурузную или рисовую – корочка получится более хрустящей. Также подойдут панировочные сухари, но тогда обваливать нужно после яйца.
- 6
Почему корочка отходит
Если панировка сползает, значит грудка была влажной. Промокните мясо бумажным полотенцем перед сборкой, и корочка схватится крепче.
- 7
Как убрать лишний жир
После обжарки выложите шницели на решётку или бумажное полотенце на минуту. Так стечёт лишнее масло, а корочка останется хрустящей.
- 8
С чем подавать
Куриный шницель хорошо сочетается с картофельным пюре, овощами гриль, свежим салатом или лёгким соусом на основе сметаны. Кислые соусы подчёркивают вкус сыра.
- 9
Можно ли заморозить
Да, но только до обжарки. Соберите и запанируйте шницели, разложите по пакетам и уберите в морозилку. Жарить можно прямо из заморозки, добавив пару минут к времени.
- 10
Как разогреть остатки
В микроволновке корочка станет мягкой. Лучше разогреть на сухой сковороде под крышкой или в духовке при 180 °C около 5 минут – сыр снова станет тянущимся.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 220
- ккал
- Калорийность
- 25
- грамм
- Белки
- 12
- грамм
- Жиры
- 6
- грамм
- Углеводы























