
Приготовьте изысканные и нежные куриные рулетики с ароматными грибами и сыром, запеченные в сливочном соусе! Это идеальное блюдо для праздничного стола или особенного ужина. Простое в исполнении, но очень эффектное и невероятно вкусное.
Ингредиенты
- Куриное филе - 600 г
- Шампиньоны - 200 г
- Лук репчатый - 1 шт
- Сыр твердый - 100 г
- Сливки 20% - 200 мл
- Чеснок - 1 зубчик
- Масло растительное - 2 ст. л
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
- Сушеные травы (прованские) - 0,5 ч. л
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Куриное филе промойте, обсушите и разрежьте вдоль на 2-3 тонких пласта. Отбейте каждый пласт молоточком через пищевую пленку до толщины примерно 0.5 см. Посолите и поперчите с обеих сторон.

- 2
Шаг 2
Шампиньоны протрите влажной салфеткой и мелко нарежьте. Лук мелко порубите.

- 3
Шаг 3
На сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте лук до мягкости (3-5 минут). Добавьте грибы и готовьте, помешивая, пока из них не выпарится вся жидкость (7-10 минут). Посолите и поперчите грибы.

- 4
Шаг 4
Сыр натрите на крупной терке.

- 5
Шаг 5
На каждый отбитый куриный пласт выложите немного грибной начинки и посыпьте тертым сыром. Аккуратно сверните филе в плотный рулетик. Закрепите рулетики зубочистками (по желанию).

- 6
Шаг 6
В глубокой сковороде или форме для запекания разогрейте немного растительного масла. Слегка обжарьте рулетики со всех сторон до золотистой корочки (3-5 минут) - это поможет сохранить сочность.

- 7
Шаг 7
Для соуса: в отдельной миске смешайте сливки, немного бульона или воды (если соус слишком густой), измельченный чеснок, соль и черный перец. Можно добавить сушеные травы.

- 8
Шаг 8
Залейте рулетики сливочным соусом. Если вы использовали зубочистки, выньте их.

- 9
Шаг 9
Разогрейте духовку до 180°C. Запекайте рулетики в духовке 20-25 минут, или пока курица не будет готова, а соус не загустеет.

- 10
Шаг 10
Подавайте куриные рулетики горячими, полив соусом, с любым гарниром: картофельным пюре, рисом или свежим салатом.

Пищевая ценность на 100 грамм
- 300
- ккал
- Калорийность
- 30
- грамм
- Белки
- 18
- грамм
- Жиры
- 5
- грамм
- Углеводы























