Куриные шашлычки на шпажках в духовке

Русская кухня
Время приготовления35 мин.
Сложность приготовлениялегко
Количество порций4 порции
Фото готового рецепта Куриные шашлычки на шпажках в духовке
Время приготовления 35 мин.Сложность приготовления легко

Идеальный рецепт для тех, кто хочет вкусный шашлык, но нет возможности пожарить его на мангале. Куриные шашлычки в духовке получаются невероятно сочными, ароматными и такими же вкусными, как на углях. Маринад из лимона, лука и специй делает мясо мягким, а запекание на шпажках придает эффект настоящего шашлыка. Отличный вариант для летнего ужина или пикника дома!

Ингредиенты

порции

Пошаговая инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Куриное филе промойте, обсушите и нарежьте на кубики размером 3-4 см.

  2. 2

    Шаг 2

    Лук нарежьте полукольцами, чеснок пропустите через пресс.

  3. 3

    Шаг 3

    В глубокой миске смешайте курицу, лук, чеснок, сок лимона, растительное масло, соль, перец, паприку и сушеный базилик. Хорошо перемешайте, чтобы мясо полностью покрылось маринадом.

  4. 4

    Шаг 4

    Накройте миску пищевой пленкой и оставьте мариноваться в холодильнике минимум на 2 часа (лучше на ночь).

  5. 5

    Шаг 5

    Деревянные шпажки замочите в воде на 20 минут, чтобы они не подгорели в духовке.

  6. 6

    Шаг 6

    Разогрейте духовку до 200°C. Противень застелите фольгой или пергаментом.

  7. 7

    Шаг 7

    Нанижите кусочки курицы на шпажки, оставляя небольшие промежутки.

  8. 8

    Шаг 8

    Выложите шашлычки на противень и запекайте 20-25 минут, перевернув их один раз для равномерной прожарки.

  9. 9

    Шаг 9

    Подавайте горячими с овощами, зеленью и соусом (например, ткемали или чесночным).

Пищевая ценность на 100 грамм

190
ккал
Калорийность
25
грамм
Белки
8
грамм
Жиры
3
грамм
Углеводы
Светлана ГригорьеваСветлана Григорьева

Автор рецепта

Автор опубликовал17рецептов
Автор написал0отзывов

Оцените рецепт