Куриное суфле

Европейская кухня
Время приготовления1 час
Сложность приготовлениясредне
Количество порций8 порций
Фото готового рецепта Куриное суфле
Время приготовления 1 часСложность приготовления средне

Куриное суфле со шпинатом и сладким перцем – это нежная холодная закуска, которая готовится без духовки и застывает в холодильнике. Варёное куриное филе измельчается со сливочным сыром и сметаной в воздушную кремовую массу, а желатин превращает её в плотное, но тающее во рту суфле. Слои шпината с чесноком и кубики сладкого перца делают разрез красивым, а вкус – свежим и сбалансированным. В отличие от классического куриного суфле в духовке, этот вариант не требует запекания и подаётся холодным, как заливное. Отличная идея для праздничного стола, когда хочется удивить гостей чем-то лёгким и эффектным.

Ингредиенты

порций

Пошаговая инструкция

  1. 1

    Курино-сырная основа

    В блендере измельчите вареное куриное филе вместе со сметаной и сливочным сыром до однородной кремовой массы. Приправьте солью и черным перцем по вкусу.

    Шаг 1
  2. 2

    Обжарка шпината с чесноком

    Мелко нарежьте шпинат (если замороженный - предварительно разморозьте и отожмите лишнюю жидкость). Чеснок мелко порубите и слегка обжарьте на сливочном масле вместе со шпинатом 5-7 минут, пока шпинат не станет мягким и ароматным.

    Шаг 2
  3. 3

    Нарезка перца

    Нарежьте перец маленькими кубиками.

    Шаг 3
  4. 4

    Подготовка желатина

    Залейте желатин 1/2 стакана холодной воды и оставьте на 30 минут для набухания. Затем аккуратно нагревайте на маленьком огне, постоянно помешивая, до полного растворения гранул.

    Шаг 4
  5. 5

    Смешивание слоёв

    В курино-сырную массу влейте растворенный желатин и хорошо перемешайте. 2/3 этой массы смешайте с обжаренным шпинатом.

    Шаг 5
  6. 6

    Сборка и застывание

    В форму для кекса или силиконовую форму выложите суфле слоями: Слой шпината Белый слой курино-сырной массы Кубики перца Снова слой шпината Разровняйте поверхность и уберите в холодильник на 2 часа до полного застывания.

    Шаг 6

Советы и хитрости

  • 1

    Как проверить желатин

    Перед использованием капните каплю растворённого желатина на холодную тарелку. Если через минуту она застыла – желатин рабочий, можно вливать в массу. Если осталась жидкой – желатин слабый, возьмите другой или добавьте ещё половину ложки.

  • 2

    Разделение слоёв

    Чтобы слои не смешивались, каждый слой перед заливкой следующего нужно слегка охладить – буквально 10 минут в холодильнике. Появится лёгкая плёнка, и новый слой ляжет ровно сверху, а не провалится.

  • 3

    Сливочный сыр

    Если сыр с кислинкой, добавьте в куриную массу щепотку сахара – он сгладит кислоту и сделает вкус более округлым. На 500 г курицы хватит буквально половины чайной ложки.

  • 4

    Перец

    Берите красный или оранжевый перец – в разрезе он контрастирует с белым и зелёным слоями ярче, чем зелёный или жёлтый. Закуска выглядит наряднее.

  • 5

    Подача

    Перед подачей проведите ножом вдоль стенок формы и опустите дно в горячую воду на 10 секунд. Суфле отойдёт от стенок и выскользнет целиком, не повредив слои.

  • 6

    Нарезка

    Режьте суфле горячим ножом – окунайте лезвие в кипяток и вытирайте насухо перед каждым разрезом. Срезы получаются идеально ровными, слои не смазываются.

Пищевая ценность на 100 грамм

155
ккал
Калорийность
13
грамм
Белки
10
грамм
Жиры
3
грамм
Углеводы
Кирилл ПотаповКирилл Потапов

Автор рецепта

Автор опубликовал21рецепт
Автор написал0отзывов

Оцените рецепт