1 час 30 мин.

легко

Фото готового рецепта Курица в сметане на банке

Этот простой и вкусный рецепт курицы в сметане на банке идеально подходит для тех, кто любит готовить с минимальными усилиями, но при этом получать сочное и ароматное мясо. Курицу натирают смесью сметаны, чеснока и специй, а затем готовят в духовке на банке, что позволяет сохранить все соки внутри и добиться невероятной мягкости и вкуса. Банка помогает курице готовиться равномерно и сохраняет сочность, а специи придают блюду насыщенный аромат.

Ингредиенты на
6
порций

  1. Курица - 1 кг
  2. Чеснок - 3 зубчика
  3. Сметана 20% - 3 ст. л
  4. Черный молотый перец - по вкусу
  5. Соль - по вкусу
  6. Лавровый лист - 2 шт
  7. Душистый перец - 3 горошины
  8. Черный перец - 2 горошины

Пошаговая инструкция

  1. Шаг 1

    Курицу вымойте, обсушите салфетками.

  2. Шаг 2

    Чеснок мелко натрите или пропустите через чеснокодавку.

  3. Шаг 3

    Соедините чеснок, сметану, молотый перец и соль. Натрите этой массой курочку снаружи и внутри.

  4. Шаг 4

    Возьмите банку объемом 700 мл и налейте в нее теплую воду, положите туда горошины перца и лавровые листья.

  5. Шаг 5

    Посадите курицу на банку, затем аккуратно поставьте эту конструкцию на противень и уберите в холодную (это важно!) духовку.

  6. Шаг 6

    Включите духовку, установив в ней 180 °С, и готовьте примерно 1,5 часа. Готовность проверяйте так: в самом мясистом месте проткните ножом. Если вытекает прозрачная, а не красная жидкость, значит, курочка готова.

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

180 ккал

Белки

19 г

Жиры

11 г

Углеводы

2 г

Изображение автора рецепта Ника

Автор рецепта

Ника

29

0

Оцените рецепт

Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!