
Ленивые голубцы — вкус детства без хлопот! Нежные мясные котлетки с рисом и капустой, запечённые в ароматном томатно-сметанном соусе. Готовятся в 2 раза быстрее классических голубцов, а получаются такими же сытными. Идеальный семейный ужин с пылу с жару!
Ингредиенты
- Фарш (говяжий + свиной) - 500 г
- Капуста белокочанная - 300 г
- Рис - 100 г
- Лук репчатый - 1 шт
- Чеснок - 2 зубчика
- Яйцо - 1 шт
- Томатная паста - 2 ст. л
- Сметана - 200 г
- Сахар - 1 ч. л
- Лавровый лист - 1 шт
- Укроп - 1 пучок
- Масло растительное - по вкусу
- Соль, перец - по вкусу
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Капусту тонко нашинкуйте, посолите и помните руками, чтобы дала сок. Добавьте отваренный до полуготовности рис и фарш.

- 2
Шаг 2
Вбейте яйцо, добавьте мелко нарезанный лук, чеснок, соль и перец. Тщательно вымесите массу.

- 3
Шаг 3
Сформируйте котлетки (как крупные биточки). Обжарьте на масле до румяной корочки (3-4 минуты с каждой стороны).

- 4
Шаг 4
Для соуса смешайте томатную пасту, сметану, сахар, воду и специи. Залейте голубцы в форме.

- 5
Шаг 5
Тушите под крышкой 30 минут в духовке при 180°C или на плите на медленном огне.

- 6
Шаг 6
Подавайте горячими, посыпав укропом. Идеально сочетаются с чёрным хлебом или картофельным пюре.

Пищевая ценность на 100 грамм
- 280
- ккал
- Калорийность
- 18
- грамм
- Белки
- 12
- грамм
- Жиры
- 25
- грамм
- Углеводы
















