1 час
легко

Хрустящие манты на сковороде с сочной начинкой из говядины и лука – быстрый и вкусный вариант традиционного блюда. Простой рецепт для домашнего ужина, который удивит всех своим ароматом и золотистой корочкой!
Приготовьте тесто: смешайте муку, воду, яйцо и щепотку соли. Замесите эластичное тесто, накройте и оставьте на 20–30 минут.
Для начинки мелко нарежьте говядину (или пропустите через мясорубку), лук нарежьте мелкими кубиками.
Смешайте говядину, лук, добавьте соль, черный перец, кориандр и немного растительного масла для сочности. Перемешайте.
Раскатайте тесто в тонкий пласт (2–3 мм), нарежьте на квадраты 8х8 см.
Выложите по 1 ч. л. начинки в центр каждого квадрата, защипните края, формируя манты.
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Выложите манты и обжарьте с двух сторон до золотистой корочки (по 3–4 минуты с каждой стороны).
Добавьте в сковороду 100 мл воды, накройте крышкой и готовьте на слабом огне 10–12 минут, чтобы начинка пропарилась.
Подавайте горячими, украсив зеленью, с соусом из сметаны или острым томатным соусом.
Калорийность
290 ккал
Белки
13 г
Жиры
15 г
Углеводы
30 г
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
1 час 30 мин.
средне
0
1 час 30 мин.
легко
0
1 час 30 мин.
средне
0
1 час 15 мин.
легко
0
1 час 20 мин.
средне
0
1 час 30 мин.
средне
0
1 час 30 мин.
средне
0
1 час 30 мин.
трудно
0