
Манты с картошкой и салом — сытное и ароматное блюдо с сочной начинкой. Простой и доступный рецепт на каждый день, особенно популярен в домашних условиях. Подходят вегетарианцам, если исключить сало.
Ингредиенты
- Мука пшеничная - 500 г
- Вода - 200 мл
- Соль - по вкусу
- Картофель - 400 г
- Сало или внутренний жир - 150 г
- Лук репчатый - 2 шт
- Чёрный перец - по вкусу
- Вода (в начинку) - 2 ст. л
- Растительное масло (для смазки) - 1 ст. л
- Сметана - по вкусу
- Зелень свежая - по вкусу
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Просейте муку, добавьте щепотку соли, влейте воду и замесите упругое тесто. Оставьте его на 30 минут под полотенцем, чтобы стало эластичным.
- 2
Шаг 2
Очистите картофель и нарежьте мелкими кубиками или натрите на крупной тёрке. Так он быстрее приготовится и останется мягким.
- 3
Шаг 3
Сало или внутренний жир нарежьте очень мелкими кусочками или пропустите через мясорубку. Смешайте с картофелем.
- 4
Шаг 4
Добавьте мелко нарезанный лук, соль, перец и немного воды, чтобы начинка была сочной.
- 5
Шаг 5
Раскатайте тесто в пласт, нарежьте квадраты 10×10 см. Выложите по ложке начинки и защипите края, придавая форму мантов.
- 6
Шаг 6
Смажьте мантоварку маслом и аккуратно выложите манты. Готовьте на пару 35–40 минут.
- 7
Шаг 7
Подавайте со сметаной, чесночным соусом или томатной подливкой. Посыпьте зеленью при подаче.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 250
- ккал
- Калорийность
- 5
- грамм
- Белки
- 9
- грамм
- Жиры
- 36
- грамм
- Углеводы























