1 час 30 мин.

средне

Фото готового рецепта Манты с мясом и картошкой по-узбекски

Сочные и ароматные манты с мясом и картошкой — классическое блюдо узбекской кухни. Мягкое тесто, насыщенная начинка и паровая готовка сохраняют вкус и пользу ингредиентов. Пошагово рассказываем, как приготовить манты в домашних условиях, чтобы они были как из настоящей мантоварки.

Пошаговая инструкция

  1. Шаг 1

    Просейте муку в большую миску, добавьте щепотку соли и понемногу вливайте воду с яйцом. Замесите крутое, эластичное тесто, накройте его полотенцем и оставьте на 30 минут.

  2. Шаг 2

    Тем временем приготовьте начинку: говядину и курдючный жир мелко порубите ножом. Картофель нарежьте мелкими кубиками, лук — тонкими полукольцами.

  3. Шаг 3

    Смешайте мясо, картофель, лук, курдючный жир, посолите, поперчите и хорошо перемешайте. Начинка должна быть сочной, можно добавить немного воды (2–3 ст. л).

  4. Шаг 4

    Раскатайте тесто тонко, нарежьте его на квадраты примерно 10×10 см. В центр каждого квадрата выложите по 1 ст. л начинки.

  5. Шаг 5

    Сложите углы квадрата по диагонали, защипните края, придавая мантам традиционную форму с отверстием посередине или полностью закрытую.

  6. Шаг 6

    Смажьте решётки мантоварки растительным маслом, выложите манты так, чтобы они не касались друг друга. Готовьте на пару 40–45 минут.

  7. Шаг 7

    Подавайте манты горячими, посыпав зеленью. Подаются с соусом на основе сметаны, уксуса или томатов.

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

290 ккал

Белки

12 г

Жиры

10 г

Углеводы

35 г

Изображение автора рецепта Елена Кротова

Автор рецепта

Елена Кротова

37

0

Оцените рецепт

Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!