1 час 30 мин.
средне

Сочные и ароматные манты с мясом и картошкой — классическое блюдо узбекской кухни. Мягкое тесто, насыщенная начинка и паровая готовка сохраняют вкус и пользу ингредиентов. Пошагово рассказываем, как приготовить манты в домашних условиях, чтобы они были как из настоящей мантоварки.
Просейте муку в большую миску, добавьте щепотку соли и понемногу вливайте воду с яйцом. Замесите крутое, эластичное тесто, накройте его полотенцем и оставьте на 30 минут.
Тем временем приготовьте начинку: говядину и курдючный жир мелко порубите ножом. Картофель нарежьте мелкими кубиками, лук — тонкими полукольцами.
Смешайте мясо, картофель, лук, курдючный жир, посолите, поперчите и хорошо перемешайте. Начинка должна быть сочной, можно добавить немного воды (2–3 ст. л).
Раскатайте тесто тонко, нарежьте его на квадраты примерно 10×10 см. В центр каждого квадрата выложите по 1 ст. л начинки.
Сложите углы квадрата по диагонали, защипните края, придавая мантам традиционную форму с отверстием посередине или полностью закрытую.
Смажьте решётки мантоварки растительным маслом, выложите манты так, чтобы они не касались друг друга. Готовьте на пару 40–45 минут.
Подавайте манты горячими, посыпав зеленью. Подаются с соусом на основе сметаны, уксуса или томатов.
Калорийность
290 ккал
Белки
12 г
Жиры
10 г
Углеводы
35 г
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
1 час 30 мин.
средне
0
1 час 30 мин.
средне
0
1 час 30 мин.
легко
0
1 час 15 мин.
легко
0
1 час 20 мин.
средне
0
1 час 30 мин.
средне
0
1 час 30 мин.
средне
0
1 час 30 мин.
трудно
0