
Сочный фарш из трёх видов мяса с нежной творожной начинкой и сладким перцем. Панировочные сухари замачиваются в молоке и смешиваются с фаршем из свинины, говядины и курицы, приправленным паприкой и чесноком. Творог взбивается до однородности и выкладывается на мясной пласт вместе с мелко нарезанным перцем и зеленью. Рулет сворачивается и запекается в духовке около 50 минут до румяной корочки. В разрезе видна белая творожная прослойка с яркими кусочками перца. Мясной рулет из фарша с начинкой в духовке, сытное и эффектное блюдо.
Ингредиенты
- Фарш свинины - 400 г
- Фарш курицы - 200 г
- Фарш говядины - 400 г
- Панировочные сухари - 0,5 стакана
- Молоко - 0,5 стакана
- Творог - 200 г
- Сладкий перец - 1 шт
- Чеснок - 2 зубчика
- Небольшой пучок зелени - 1 шт
- Молотая паприка (сладкий перец) - 1 ч. л
- Черный молотый перец - 0,25 ч. л
- Соль - 0,5 ч. л
- Растительное масло - 2 ст. л
Пошаговая инструкция
- 1
Приготовление фарша
Панировочные сухари залейте молоком и оставьте на 5-7 минут для набухания. Смешайте фарш из свинины, говядины и курицы с разбухшими сухарями. Добавьте соль, чёрный перец, паприку и мелко натёртый чеснок. Тщательно вымесите фарш.

- 2
Приготовление начинки
Творог взбейте до однородной массы. Если он суховат, добавьте ложку сметаны, сливок или йогурта.

- 3
Формовка рулета
Разложите фарш ровным слоем на пищевой плёнке. Сверху выложите творог, мелко нарезанный сладкий перец и зелень. Сверните плотный рулет.

- 4
Запекание
Запекайте в разогретой до 180°C духовке около 50 минут до готовности. Перед подачей нарежьте порционными кусочками.

Советы и хитрости
- 1
Фарш вымешиваем долго
Чем дольше вымешивается фарш, тем пышнее и сочнее получится рулет. Не жалейте на это 5-7 минут.
- 2
Сухари для сочности
Размоченные в молоке панировочные сухари удерживают влагу в фарше. Рулет не будет сухим.
- 3
Три вида мяса
Смесь свинины, говядины и курицы даёт сбалансированный вкус и сочность. Свинина добавляет жирность, курица – нежность, говядина – структуру.
- 4
Творог однородный
Взбивайте творог до пастообразного состояния. Крупинки творога в начинке будут ощущаться грубо.
- 5
Перец сладкий, не острый
Используйте красный или жёлтый сладкий перец. Он добавляет цвет и сладость, не перебивая вкус мяса.
- 6
Плёнка для формовки
Пищевая плёнка помогает свернуть рулет ровно и плотно. Перед запеканием удалите её.
- 7
Форма с бортиками
Запекайте рулет в форме с небольшими бортиками. При запекании может выделиться немного сока.
- 8
Нарезка после отдыха
Дайте рулету постоять 5-10 минут после духовки. Тогда при нарезке он не развалится.
- 9
Подача с гарниром
К рулету отлично подходят картофельное пюре, отварной рис или лёгкий овощной салат.
- 10
Хранение и разогрев
Рулет хранится в холодильнике до 3 дней. Разогревайте в духовке при 150°C 10-15 минут.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 198,4
- ккал
- Калорийность
- 16,2
- грамм
- Белки
- 12,4
- грамм
- Жиры
- 5,6
- грамм
- Углеводы























