0

45 мин.

легко

Фото результата по рецепту Овощной бульон с кореньями – легкий и витаминный

Легкий овощной бульон с сельдереем, морковью и петрушкой – идеальная основа для диетических супов или полезный напиток для детокса. Без глютена и лактозы.

Ингредиенты на  
 4 
  порции

  • 1. Морковь - 2 шт

  • 2. Сельдерей - 2 стебля

  • 3. Лук-порей - 1 шт

  • 4. Петрушка (корень) - 1 шт

  • 5. Чеснок - 2 зубчика

  • 6. Лавровый лист - 1 шт

  • 7. Соль, перец - по вкусу

Пошаговая инструкция

  • Шаг 1

    Овощи нарежьте крупными кусками.

  • Шаг 2

    Залейте 2 л воды, доведите до кипения, варите 40 минут на слабом огне.

  • Шаг 3

    Процедите, добавьте соль по вкусу.

Энергетическая ценность на 100 гр

Калорийность

40.00 ккал.

Белки

1.00 гр.

Жиры

0.50 гр.

Углеводы

8.00 гр.

Изображение автора рецепта Анатолий

Автор рецепта

Анатолий

143

2

Оцените рецепт

Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!